調查顯示五分之一的臺灣人深受失眠困擾（圖）

臺灣每5人中就有1人深受失眠之苦。（圖片來自臺媒）

　　台灣網3月15日消息　據臺灣《蘋果日報》報道，臺灣睡眠醫學學會“2013年睡眠大調查”結果顯示，臺灣每5人中就有1人深受失眠之苦，且年齡越高，失眠比例越高。

　　調查指出，臺灣慢性失眠症盛行率為19.3％，和2009年的21.8％相比變化幅度不大。

　　調查也顯示，失眠者在床上看電視的比例高達43.0％，多於非失眠者的30.7％。不過專家表示，睡覺前看電視，反而更容易睡不著、增加失眠的可能性。（台灣網 王文英）

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