臺男子過年通宵打麻將 致脊椎椎間盤突出

　　據臺灣“中央社”報道，臺灣一程姓男子過年通宵打麻將，突然感覺腰部以下疼痛，右側大腿小腿麻痹無力，吃止痛藥也沒好轉，就醫後確認脊椎椎間盤突出。

　　臺灣彰化基督教醫院神經外科主任陳建民今天説，程姓男子是脊椎第4、5節椎間盤突出，導致右側神經根病變，院方幫病患進行微創脊椎內視鏡手術，術後當天就可以下床行走，隔天就能出院。

　　陳建民表示，醫師以內視鏡專用的微小手術器械導入，看著電視螢幕切除椎間盤突出的部分。

　　陳建民説，這種手術的傷口、對脊椎內的破壞都比較小，有些病患經醫師評估後甚至可以只進行局部麻醉，病患大部分不需住院或是只需要觀察1天，就可以回到工作崗位。

　　陳建民表示，脊椎自我保養很簡單，應避免長時間使用同一種姿勢；如果長時間坐著，可加個靠墊，保持腰背部的自然生理弧度，整個背部完全貼附於靠墊，使脊椎放鬆，降低疲勞度。