隨著時代的發展，移動通訊技術的進步，各種智慧手機的出現，給人們的生活帶來了巨大的變化，各種手機軟體的盛行，如qq，微信，微博等在給我們帶來便利的同時，大家在各種場合越來越多的是在低著頭玩手機，如今這種現象已經被網上傳為“低頭族”，隨著“低頭族”的越來越多，各種隱患也越來越明顯。尤其是無論何時何地都可以看見青少年在玩弄手機，他們幾乎成為低頭族的主力軍，且發展態勢呈現群體化和低齡化，甚至有趨幼兒化之勢。

　　長時間的低頭玩弄手機，對於人的身體有一定的影響。一個19歲的小夥因為長時間低頭玩手機遊戲造成頸椎損傷，貴陽一名年僅7歲的小男孩因為低頭玩遊戲變成了“歪脖子”，患上了以往老年人才得的頸椎病，這樣的新聞屢見報端。同樣，長時間對著手機螢幕，對於人的眼睛會造成不適，而且由於長期看螢幕造成的注意力分散而發生的各類意外傷害事件亦已屢見不鮮。

　　少年強則國家強，少年是中華民族復興之夢的實踐者。學校必須高度重視“低頭族”現象，加強學生的思想教育和情緒管理。家長也要努力為孩子創造一個良好的家庭氛圍，培養孩子建立起安全的人際交往模式，青少年自身自我意識已經發展到較高水準，要充分發揮主觀能動性，積極制定時間管理計劃，從而遏制“低頭”行為的衝動。（台灣網網友：于桂君）

　　（本文為網友來稿，不代表台灣網觀點）