吃秋葵可以減肥,這是真的嗎?

秋葵屬營養價值較高的綠色蔬菜,其黏液中膳食纖維確實能增加飽足感,加上內含咖啡鹼,有暫時提高基礎代謝的作用,不過營養師提醒,想要達到減肥功效需大量食用才有可能。 [詳細]

2017-08-16 08:50:00

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