空腹開車/戴墨鏡 5種不良習慣不利行車安全

　　喝酒。許多人認為只要出車時不喝酒就可以安然無事，實際上，車禍往往可以追溯到司機8小時內的酗酒行為。這是因為酒精進入人體後，在肝內氧化的速度很慢，酒精可急劇降低大腦的用氧能力，明顯影響駕駛員的記憶力、判斷力、理解力和注意力。

　　吸煙。美國馬薩諸塞州的一項調查提示：吸煙者更容易違反交通規則和發生交通事故。這是因為司機低頭引火時注意力分散，同時煙霧刺激眼睛及呼吸道，引起視線模糊或突發性咳嗽。

　　聽音響。車內過高的音響也是一種不安全的因素。德國教授赫爾加·德拉莫特就曾明確指出，車內音量超過65分貝時，會使人煩躁不安、心神不定；音量達到80分貝時使人亢奮不已、心煩意亂，繼之出現聽覺疲勞、視力減退，難以正確判斷情況、操縱車輛，從而容易釀成車禍。

　　戴墨鏡。墨鏡的暗會延遲眼睛把影像傳入大腦視覺中樞的時間，同時造成速度感覺的失真，導致司機判斷延遲、處理失誤。科學監測表明：在車輛時速70至80千米時，平常視力為1.2的司機，其視力會驟降到0.7以下，致使對周圍環境和人的分辨力大大降低。

　　最近專家們又告誡：出車前切莫長時間看電視或錄影，以免短時間內視力銳減。美國科學家羅伯特曾讓一組司機按預定路線先後出發，結果每台車都準確無誤地抵達目的地。然後，他請司機們看四小時的電視錄影，再按原來的路線行車，結果9%的人莫名其妙地搞錯了路線，20%的人認錯了燈光信號。這是因為強烈的電子束導致神經系統和感官疲勞，致使司機在不知不覺中誤入歧途。

　　空腹開車。據統計，有許多司機在開車時發生交通事故是在空腹的情況下。因為當司機處於饑餓狀態開車時，精神高度緊張、集中和勞累（需要消耗較多的血糖），此時就容易導致血糖濃度降低，引起腦部神經系統症狀，初期將出現頭暈、眼花、煩躁，定向力、判斷力、識別力、肌張力減低，以及嗜睡、手腳震顫等症狀。加之空腹時有一定的心理因素存在，此時開車很容易發生交通事故。如果血糖進一步下降，可能出現神志不清、心動過速、強直性驚厥等症狀。因此，奉勸司機朋友們，不論開長途車還是短途車，都要養成定時進餐的習慣。這不僅對預防自身疾病有益，也是安全行駛的重要保證。