健康──永恆的話題

　　“是早上鍛煉好

　　還是晚上多鍛煉

　　好呢？”

　　取得一定權勢之後，也選擇將精力投注在追求益壽延年上，比如秦始皇為求長生不

　　老，曾命徐福帶領三千童男童女，渡過渤海到傳說中的三座仙山去求長生不老藥。

　　漢武帝在平天下、滅匈奴之後，亦在其晚年投入了大量的財力追求長生不老之術。

　　而今，當健康已普遍成為普通老百姓想要關心，並且能夠關心的話題之時，我們應

　　當歡欣鼓舞，因為這代表著社會的進步，人民生活水平的提高。換句話說，現在人

　　們越來越注重生活質量和養生之道，這是絕對的好事！然而，由于大多數人不具備

　　基本的醫學專業知識，不能很好地去偽存真，于是，當迫切關注健康的我們在面對

　　五花八門的保健知識、形形色色的保健養生類圖書及講座時，難免目不暇接，眼花

　　繚亂，甚至有些盲人摸象的味道了。有些時候，我們背道而馳，以近乎不健康的

　　方法追求著所謂的“健康”！