“早餐該不該吃”的問題，這本書上說可以不吃早餐，而在另外一本書中卻認為必

　　須吃早餐；還有中國人適不適合喝牛奶等問題也眾說紛紜，甚至同一作者針對同一

　　個問題竟也前後矛盾。

　　三是缺乏真實性。隨著養生健康熱的升溫，加上經濟利益的推波助瀾，有些人

　　披著“中醫養生專家”的外衣越來越吃香，似乎只要是“中醫的”、“天然的”就

　　是安全的、可靠的，任誰都可以用、可以吃，放心用、放心吃。而追求“健康”的

　　老百姓直到引來了健康問題才發現上當受騙，暗自後悔。這也往往讓我們的“中醫

　　養生”無端地蒙受不白之冤。因此，如果這類現象不加以糾正，則經濟利益高于公

　　眾利益，可能使健康科普的誤導大于指導。

　　從中醫的角度看，健康是一種理念，而不是

　　一種模式，更不是一種具體的方法  

　　講到健康就必然聯係到一個詞——保健，接下來還會

　　聯想到另一個詞——長壽。由于健康是一個實踐性很強的學

　　問，嚴格地說我是沒有資格來談論這個話題的。因為你談健

　　康，自己必須是很健康的！事實上，絕對健康的人是不存在

　　的，即便是醫生也會生病，如近視、肥胖，甚至高血壓等，

　　如果所有的病都能輕易治好，早就先給自己治了，何必讓自

　　己受這個罪呢？但問題是，即便如此並不妨礙他去傳播先進的健康理念。再者，你

　　談長壽，自己應當是個長者。1997年，我兩次拜會過國民黨元老陳立夫先生，當年

　　陳先生98歲，他親筆寫了“道不遠人”四個字送我。他說他想寫一本書關于“我是

　　如何活到一百歲的”。我對他說：“那您趕快寫呀！大家都很期待。”老人家說：

　　“我現在還不能寫，因為我現在還不到100歲，我怎麼能寫呢？”陳先生在103歲去

　　世了，他的書是在他101歲的時候出版的。當然，這本書可能只是陳先生個人的養生