六大吃法保留營養 吃蜂蜜4個注意事項

　　原標題：吃蜂蜜4個注意事項 6種吃法保留蜂蜜營養

　　原標題：飲食養生：吃蜂蜜4個注意事項 6種吃法保留蜂蜜營養

　　蜂蜜是天然滋補強壯劑，含有多種維生素、酶、礦物質及糖類化合物。以葡萄糖和果糖來説，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，營養價值高，是常用的保健品之一。