「寧夏」，你可太寶藏了！

　　塞上江南，神奇寧夏

　　△沿著蜿蜒黃河遇見美麗寧夏

　　寧夏回族自治區（下稱寧夏）

　　這裡集聚

　　山、河、草原、沙漠、湖泊

　　堪稱“中國生態微縮盆景”

　　“不到長城非好漢”的名言在此成文

　　這裡是“星星的故鄉”

　　可以在大漠中仰望星漢燦爛

　　這裡的風物美食一定征服過你

　　有鹽池灘羊、鮮枸杞、葡萄酒……

　　越走近越發現

　　這裡不愧是“寶藏寧夏”！

　　塞上江南

　　寧夏，是全國唯一全境屬於黃河流域的省份。即使周圍分佈著騰格裏沙漠、毛烏素沙地和烏蘭布和沙漠，但賀蘭山在此形成了一道天然屏障，阻擋了寒冷的北風，造就了沃野千里的寧夏平原。

　　△巍巍賀蘭山

　　黃河之水滋潤著寧夏的每一寸土地，澆灌出一個“塞上江南”，而“寶藏寧夏”的奇跡，遠不止於此。

　　“中國生態微縮盆景”

　　有人説，要想在最短的時間內感受中國地理大觀，就得去寧夏。

　　△初春的黃河

　　獨特的地理位置使得寧夏成為中國最多彩的地方之一，擁有巍峨高山、峻峭峽谷、黃金沙漠、蜿蜒長河、戈壁草原、水鄉風韻……中國10大類95種旅遊資源寧夏就有8大類46種，這裡被譽為“中國生態微縮盆景”。

　　沙水之都

　　王維筆下“大漠孤煙直、長河落日圓”的壯闊，在中衛沙坡頭就能看現場版。

　　沙坡頭旅遊區是國家首批5A級旅遊景區，還是第一個國家級沙漠生態自然保護區。

　　在浩瀚的沙漠中，隨著駱駝的一起一伏，聽著聲聲駝鈴，感受大漠的雄渾和神奇，真的太迷人了。

　　沙坡頭的滑道是我國最長、最陡的滑沙基地，坐在滑沙板上向下滑去，感受來自沙漠的速度與激情；這裡一邊是沙漠，一邊是黃河，還可以體驗橫跨黃河820米的黃河飛索。

　　距離沙坡頭約20公里的金沙島，是這片荒漠中的一處綠洲。當地人稱它是中國最美的沙漠花園之一。

　　星星的故鄉

　　腳踩大漠，仰望星空，這是感受神奇寧夏的另一種浪漫方式。這裡天高雲淡，被當地人稱為“星星的故鄉”。

　　△寧夏的星空。攝影/董書暢

　　一年365天，大部分都是到寧夏觀星的好天氣，每年5月至10月璀璨星河更是抬頭可見。

　　沙漠星星酒店，藏身在沙坡頭旅遊景區的沙漠區，遠離城市，被稱為“觀星勝地”，夜晚滿天的繁星讓遊客流連忘返。

　　“不到長城非好漢”

　　“天高雲淡，望斷南飛雁。不到長城非好漢，屈指行程二萬。六盤山上高峰，紅旗漫卷西風。今日長纓在手，何時縛住蒼龍？”

　　1935年10月，毛澤東率領中央紅軍翻越六盤山，寫下了《清平樂六盤山》。

　　“不到長城非好漢”指的就是位於寧夏固原有著兩千餘年歷史的秦代夯土長城。

　　六盤山紅軍長征旅遊區鐫刻著紅色印記，是中國首批100個經典紅色旅遊景區之一，長征國家文化公園寧夏段的重要組成部分。

　　盛夏六月，六盤山擁有“18℃的夏天”，這裡林木茂盛、溪水潺潺，讓人以為穿越到了江南。

　　一覽沙湖美

　　寧夏沙湖，既有大漠戈壁之雄厚，又有江南水鄉之秀美。沙湖景區的水域和沙漠無縫銜接，形成水沙相依的奇景。

　　沙湖是“魚的世界”“鳥的天堂”。棲息鳥類17目44科200多種150多萬隻，是國內最具特色的觀鳥勝地。

　　在這裡可以和紅嘴鷗互動，無論是站在岸邊還是乘船行進，只要你伸手投喂，紅嘴鷗就會成群向你飛來。

　　歷史寧夏

　　飽覽了寧夏的大山大河，行走在寧夏的大地上，你總會發出“原來它就在這裡”的感嘆。

　　這裡不僅有神秘的西夏陵、驚艷的賀蘭山岩畫，還有縱跨中國各個歷史時期的“長城博物館”、《山海情》中的西海固、讓沙漠倒退20公里的鐵路治沙防護體系……

　　長城博物館

　　寧夏境內保存了各個時期的長城遺址，堪稱“長城博物館”。

　　春秋戰國長城，秦始皇時期的防胡大塹，絲路雄關——西漢長城，北魏、北齊、北周長城，隋長城，遼金長城等，都在鹽池縣的寧夏長城博物館裏展示。

　　在鹽池縣境內，有隋代長城一道、明代長城三道，是寧夏長城的核心地段，素有“露天長城博物館”的美譽。

　　△鹽池明長城烽火臺

　　鎏金銅牛

　　這是寧夏博物館裏最“牛”的鎮館之寶——鎏金銅牛。

　　鎏金銅牛于1977年出土于西夏陵，全長1.2米，重188公斤，身形巨大、造型逼真、工藝精湛，因其高超的金屬鑄造水準和冶煉技術，被定為國寶級文物。

　　牛身通體鎏金，牛頭雙角彎曲弧度柔美，牛眼圓睜外凸，鼻梁微微上翹，目光炯炯有神。值得一提的是，就連頸部的肌肉線條都清晰可見，甚至可以看到皮膚下面那根若隱若現的脊椎骨，以形傳神、神形兼備。

　　賀蘭山岩畫

　　寧夏特殊的地理位置，使賀蘭山成為中華先民狩獵遊牧、繁衍生息之地。先民們創造了光輝燦爛的文化藝術，而賀蘭山岩畫就是其中的重要代表。

　　上萬幅描繪狩獵、娛舞、戰爭等場景以及動植物的賀蘭山岩畫，匯整合一座栩栩如生的“藝術畫廊”。

　　其中最具代表性的當數賀蘭山人面像岩畫，其分佈最為集中的區域是賀蘭口，已發現有700余幅人面像岩畫，以“太陽神”為最傑出的作品。

　　《山海情》中的西海固

　　電視劇《山海情》中的西海固，指的就是寧夏固原、中衛的部分地區。劇中的閩寧鎮也真實存在，指現在的銀川永寧縣閩寧鎮。

　　劇中“風吹石頭跑，地上不長草，天上沒只鳥”的場景，曾是這裡的真實寫照。

　　為脫離貧困，在整個西海固地區9個縣共有123萬人走出山區。有接近一半的固原農村人口經歷過各種形態的生態移民——《山海情》中“吊莊移民”，正是當年政府號召下的生態移民活動。

　　△閩寧協作在戈壁灘上建起的閩寧鎮，已成為幾萬西海固人的家園。

　　今天，固原人早已不局限于固原一區四縣，在紅寺堡、在閩寧鎮、在潤豐村……從大山裏走出來的固原人正在開始他們新的生活。

　　△固原西吉縣硝河鄉蘇溝村梯田

　　今天的固原，則經過植樹造林與生態移民，已然再現幾百年前的綠色，讓這座城市成為令人嚮往的世外桃源，如同再造了一個“塞上江南”。

　　△固原市西吉縣震湖鄉黨岔村

　　讓沙漠倒退的治沙防護體系

　　對於每個乘坐包蘭鐵路列車的乘客而言，最難忘的莫過於在寧夏中衛市境內6次穿越騰格裏沙漠帶來的震撼。

　　包蘭鐵路于1958年8月正式通車，是中國第一條穿過沙漠的鐵路，打破了鐵路修築的“禁區”。

　　沙漠築路時，防沙治沙的攻堅戰伴隨而來。治沙人員經過多次試驗，證明1米乘1米的麥草方格效果最好。

　　歷經四代治沙人的探索，寧夏總結出固沙防火帶、灌溉造林帶、草障植樹帶、前沿阻沙帶、封沙育草帶“五帶一體”防風固沙體系，確保了這條沙漠鐵路暢通無阻，也讓沙漠倒退20公里，實現人進沙退。

　　1994年，中衛固沙林場被聯合國環境規劃署授予“全球環境保護500佳”的榮譽，成為“人類治沙史上的奇跡”。

　　神奇寧夏

　　了解了寧夏的歷史和文化，你一定愛上了這個地方。神奇寧夏值得一去的景點，每一處都會帶給人無盡的驚喜，再學上兩句地道的銀川話，神奇寧夏更加深入人心。

　　當一回“紫霞仙子”

　　銀川鎮北堡西部影城，曾是電影《大話西遊》的取景地，“紫霞仙子”和“至尊寶”的形象深入人心。

　　鎮北堡距離銀川市城區35公里，被評為“中國最受歡迎旅遊目的地”和“中國最佳旅遊景區”，享有“中國電影從中國走向世界”的美譽。

　　進入鎮北堡，黃土泥坯砌成的小街，低垂的酒旗、殘缺的城樓、風雨剝蝕的黃土墻，讓人仿佛置身電影中，這裡還曾拍攝過《牧馬人》《紅高粱》《黃河謠》等影視作品。

　　中衛66號公路

　　中衛66號公路位於沙坡頭景區上游，全長39公里，因其獨特的地理環境和美麗的自然風光而聞名。

　　這條公路通過起伏的山谷，在黃河邊穿行，有些地方筆直的道路延伸到遠方，一眼望不到盡頭，是中國大西北的獨特風景。

　　這條公路也被許多騎行愛好者盛讚為“一生必跑”的最美公路之一，很多自駕和攝影愛好者在此打卡，隨手一拍都是炫酷的大片。

　　在覽山公園

　　看最美日落

　　到了銀川不去覽山如同白來。作為銀川的網紅打卡地，覽山公園是銀川看落日最美的地方。

　　覽山公園的主體建築模倣羅馬鬥獸場而建，是中國最大的露天劇場之一。

　　夕陽西下，坐在廣場的臺階上，賀蘭山的秀麗景色、閱海湖上的波光粼粼以及塞上江南的風光盡收眼底，“公園20分鐘效應”真的管用。

　　前後鼻音不分的

　　“風起雲湧”

　　“昂們”（我們）銀川話屬於中國北方方言區的西北方言，又是西北方言中的蘭銀官話，蘭銀官話包括蘭州話。

　　銀川話最突出的特點就是前後鼻音不分，比如fen會念成feng，yun會念成yong，再比如，燉（dong）凍豆腐，雨後春（chong）筍，運（yong）用自如。這種語音特點不僅是文化符號，更是銀川人熱情、親切的表達方式。

　　△銀川懷遠觀光夜市

　　銀川話中的“北、百、白、掰”不分，幾個字全部發bia音。老銀川人常能聽到這樣一段順口溜：“一齣北門走了一百步，花了一百塊錢，買了一百個西瓜，掰開一看，白籽白皮白瓤子，白白花了一百塊錢。”用銀川話讀出來，聽起來會像繞密碼。

　　如果你在銀川吃飯，一定要學會一句“mia氣滴很！”意思就相當於“美氣得很”，一般形容食物美味或者給人的體驗感舒適。如果你吃到好吃的銀川美食，一定要稱讚一句“mia氣滴很”。

　　寧夏味道

　　寧夏深厚的歷史底蘊也孕育了獨特的美食文化。從枸杞到葡萄酒，從灘羊再到吳忠早茶，每個特産、每道菜都是一段美妙的味覺之旅。如果你是美食愛好者，來寧夏，就對了！

　　鹽池灘羊甲寧夏

　　鹽池灘羊堪稱羊肉界的“天花板”，它的纖維韌度、含水量、風味物質濃度，以及膻味物質的含量之低，不僅是食補良方，更是味蕾享受。

　　手抓羊肉、烤全羊、辣爆羊羔、碗蒸羊羔肉、紅燜羊肉、羊肉泡饃、羊排抓飯、羊雜碎、羊肝涼皮、粉湯餃子等獨具特色的小吃……在寧夏吃羊，一天9頓不重樣！

　　寧夏葡萄酒

　　沒有賀蘭山，中國就不會收穫一個最佳葡萄酒産區。

　　最近，總臺熱播劇《星星的故鄉》引起了大家對寧夏葡萄種植和葡萄酒産業發展的關注。

　　賀蘭山東麓，白天陽光燦爛，夜晚清涼宜人，晝夜溫差賦予了每一滴酒液獨特的韻味。

　　如今，這裡種植了60.2萬畝的釀酒葡萄，佔全國種植面積的35%左右，是我國最大的釀酒葡萄集中連片産區。

　　山河、陽光和雨露，讓寧夏葡萄酒具備了與法國波爾多葡萄酒並駕齊驅的高端品質。

　　“夏季限定”

　　頭茬鮮枸杞

　　仲夏六月，正是品嘗寧夏鮮枸杞的好時候。

　　頭茬鮮枸杞，來自全國枸杞的核心産區寧夏中衛市中寧縣。鮮枸杞一口下去鮮嫩爆汁，甜中帶有微苦、微酸。

　　寧夏枸杞是唯一載入《中國藥典》的枸杞，寧夏是世界枸杞的發源地，至今已有600年的栽培歷史。

　　可別小看這看似不起眼兒的小漿果，它的維生素C含量是普通水果的數十倍。

　　夏日新鮮風味，都藏在這顆限定紅果裏，錯過就要等一年。

　　無中衛硒砂瓜不夏天

　　在寧夏，無中衛硒砂瓜不夏天。

　　每年7至9月，是寧夏中衛硒砂瓜豐收的季節。硒砂瓜來自寧夏的戈壁灘，被譽為“戈壁西瓜”“石頭縫裏的西瓜”，瓜中富含健康元素“硒”，又稱“硒砂瓜”，個頭大、口感好，甜度也高。

　　硒砂瓜去過北京奧運會、上海世博會，還有G20杭州峰會，還是名副其實的“國際瓜”。

　　吳忠早茶

　　硬核豪橫

　　能和廣州早茶battle的，非吳忠早茶莫屬。

　　油香、馓子、拉麵、香豆子花卷、八寶茶、小菜、牛肉、羊雜、小籠包、水煎包、鍋貼、富貴餅、玉米餅、發糕、攪團等三十多種美食，光看名字就已讓人流下口水。

　　當地人去的早茶館不在茶樓，而是開在拉麵館裏，吃早茶會一次擺上一桌，滿滿噹噹，主打一個硬核。

　　寧夏辣糊糊

　　香辣入味

　　麻辣鮮香的寧夏辣糊糊，是近期涌現出的飲食界黑馬，黏糊的鍋底顏色格外鮮紅欲滴，沾滿辣椒的各色涮串挂滿濃汁，格外濃郁，它是寧夏人喜愛的美食之一。

　　和川渝的牛油鍋不同，辣糊糊的鍋底是用生辣椒面和孜然、十三香等香料調配加雞湯熬煮。

　　鍋底的靈魂自然是辣椒。産自寧夏平羅縣的羊角辣椒，吃起來帶有甜香味道，不灼燒口腔。

　　每家辣糊糊店裏最受歡迎的菜大都是馬鈴薯片。梯田裏生長出的西吉馬鈴薯，煮熟後相當軟糯，口感一絕。

　　另一個公認的必選素菜是牛筋面，挂著香濃辣汁一同在口中融化，過癮得很！

　　什麼是寧夏？壯闊、豪邁、雄渾、溫婉、豐盛，在這裡相遇，造就了一片“塞上江南”。

　　如今，寧夏開創高品質發展新局面：

　　今年一季度地區生産總值增長5.8%，規上工業增加值全國第一；煤制油連續三年超過400萬噸，居全國首位，“寧夏綠電”點亮東中部地區“萬家燈火”；山海情深，深化拓展閩寧協作，鄉村全面振興樣板區建設邁出重要步伐；抓住“東數西算”戰略機遇，全力打造“中國算力之都”……美麗新寧夏正在譜寫壯麗篇章。

　　這就是寧夏

　　藏著説不盡的寶藏

　　你去過寧夏嗎？

　　聊聊你的寧夏印象~