每天1節體育課、課間延長至15分鐘——多地中小學新學期“動”起來

　　新華社北京2月17日電　題：每天1節體育課、課間延長至15分鐘——多地中小學新學期“動”起來

　　新華社記者

　　新學期，多地出臺政策，保障學生課間正常活動及體育活動時間，讓孩子們“動”起來、“跑”起來，成為校園一道新風景。

　　北京17日正式印發《關於進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》，要求小學和初中每天1節體育課；重慶提出中小學校每天上下午各安排一次不少於30分鐘的大課間體育活動；江蘇省義務教育學校“215專項行動”落實15分鐘課間活動時長……讓孩子們“動”起來，玩什麼？空間不夠怎麼辦？運動安全如何保障？記者在北京、重慶、江蘇、海南等地作了探訪。

　　“動”起來

　　上午9時，第一節課下課鈴聲響起。海口市玉沙實驗學校七年級（3）班教室裏，學生正在座位前進行“課桌舞”。“為了豐富課間活動，學校體育老師和舞蹈老師自編了室內‘課桌舞’、戶外韻律操、體能操和武術操。”學校體衛藝主任劉婉説。

　　在教室裏貼出的兩張課表上，記者看到課間時間已經從10分鐘調整至15分鐘，第二、三節課之間的課間為30分鐘“體育大課間”。

　　跳房子、滾鐵環、踢毽子……記者走進位於重慶市沙坪壩區的新橋小學，豐富的課間體育活動令人目不暇接，30余張室內外乒乓球臺前擠滿了人。

　　幾個回合“交鋒”下來，四年級學生鄒鈞圯臉上滲出細密的汗珠。“開學第一天就動起來，特別開心！”她笑著告訴記者，自己特別喜歡打乒乓球，幾乎每天都會和小夥伴練球。

　　北京市東城區史家衚同小學的禮堂裏，國乒奧運冠軍馬龍和小學生們一起擊球、托球跑，現場歡呼聲和笑聲此起彼伏。

　　“鍛鍊身體和學習知識同樣重要。”馬龍説，“希望同學們新學期在加強學業的同時，也能夠找到體育運動的樂趣。”

　　拓空間

　　有的學校空間狹小、運動場地不足怎麼辦？因地制宜拓展和開發活動空間，也能實現“小場地大體育”。

　　“學校充分利用墻面、地面、桌面‘三面’，在教學樓外墻和走廊墻面設置彩環投靶、蹦跳摸高等項目，在操場旁的過道繪製跳房子、字母連環等遊戲，還開設了桌面操、益智棋等趣味活動。”新橋小學副校長姚旗説。

　　針對部分孩子課間“瘋跑”、不同活動項目間存在場地衝突等現象，新橋小學校長程燕介紹，新學期開學前，學校結合各類場域空間特點，繪製了一張“校園課間運動區間劃分圖”，孩子們可以按圖到喜歡的活動區域進行鍛鍊。

　　江蘇省南京市金陵河西學校不僅將每個課間都延長至15分鐘，還設置了60余種不同的遊戲。“一年級在操場上玩‘拋接球’‘跳皮筋’，二年級利用中庭空間開展‘跨大步’‘蘿蔔蹲’等遊戲，五年級在走廊‘套圈’‘投壺’……”學校小學部副校長陳慧説，校園的各個角落都被巧妙利用。

　　保安全

　　出現磕碰等意外怎麼辦、運動累了會不會上課就犯困……記者在和一些家長溝通時發現，雖然家長知道體育活動可以放鬆身心，但仍有安全、影響學習等顧慮。

　　“全員都跑起來。”在北京市海澱區中關村第二小學，開學首日孩子們以班級為單位開展了課間跑步運動。中關村第二小學教育集團體育工作負責人王金良介紹，學校專門設計了折返跑、繞樓跑等多種跑步形式，每月為各年級更換跑步路線，以提升學生的興趣。

　　“班主任和體育教師會全面了解本班學生的健康狀況，並在跑步前帶領學生進行充分熱身，防止運動傷害。”王金良説，教師也將參與跑步活動，並同時承擔管理職責，學校將確保每位教師都知曉跑步方案及突發情況處理流程，保障學生安全。

　　在江蘇省鹽城市阜寧縣東溝中心小學，除了在“入學第一課”上進行安全教育，還採取了課間活動“雙保險”措施：一是動態巡查，每層樓安排兩名老師實施護導，並安排體育老師指導低年級遊戲的開展；二是精細分段，15分鐘課間的前3分鐘統一完成喝水、如廁等活動，最後2分鐘整理物品，避免學生過度興奮影響課堂。

　　“適當的課間遊戲和運動，不僅能提高課堂效率，還能增強班級凝聚力，促進青少年思維發育和創新能力的提升。”海口市第二十五小學副校長朱虹説，學校將大面積拓展活動空間，讓更多孩子愛上運動、健康成長。