線上“雲健身”，方便又有趣

　　一部平板電腦、一張瑜伽墊，再搭配簡單的運動服，北京市民李天樂健身勁頭十足，“以前沒覺得健身這麼好玩，現在不僅一週三練，還經常拉上家人一起鍛鍊。”

　　李天樂今年29歲，是一名上班族。今年4月，她偶然在短視頻平臺瀏覽到一名健身博主的直播視頻，被深深吸引，“這位博主健身教學風趣幽默，選取的音樂也非常好聽”。從此，她每週固定時間在家中“打卡”健身。

　　近年來，健身相關內容在網路上受到熱捧，“雲健身”逐漸流行。今年1至4月，某短視頻平臺運動健身視頻創作者數量同比增長78%，運動健身視頻累計條數同比增長159%，健身類直播觀看人數同比增長80%。“線上健身模式適合居家健身場景，低成本、高效率，對養成運動健身習慣具有重要意義。線上健身火熱，説明大眾健身的需求在持續增長。”Keep運動研究院資深研究員海東説。

　　4月28日，由國家體育總局群眾體育司、中華全國體育總會群體部聯合多個單位和部門開展的“全民健身線上運動會”啟動，相關線上賽事和健身指導視頻在多個網際網路平臺受到歡迎，上線一個月，參與人數便突破330萬人。

　　“我們也希望看到更多的健身達人在自己參與活動的同時，通過線上帶動更多人加入健身鍛鍊的隊伍。通過群眾帶動群眾、群眾組織群眾、群眾指導群眾，真正讓全民健身蔚然成風。”國家體育總局群眾體育司司長丁東説。

　　一部平板電腦、一張瑜伽墊，再搭配簡單的運動服，北京市民李天樂健身勁頭十足，“以前沒覺得健身這麼好玩，現在不僅一週三練，還經常拉上家人一起鍛鍊。”

　　李天樂今年29歲，是一名上班族。今年4月，她偶然在短視頻平臺瀏覽到一名健身博主的直播視頻，被深深吸引，“這位博主健身教學風趣幽默，選取的音樂也非常好聽”。從此，她每週固定時間在家中“打卡”健身。

　　近年來，健身相關內容在網路上受到熱捧，“雲健身”逐漸流行。今年1至4月，某短視頻平臺運動健身視頻創作者數量同比增長78%，運動健身視頻累計條數同比增長159%，健身類直播觀看人數同比增長80%。“線上健身模式適合居家健身場景，低成本、高效率，對養成運動健身習慣具有重要意義。線上健身火熱，説明大眾健身的需求在持續增長。”Keep運動研究院資深研究員海東説。

　　4月28日，由國家體育總局群眾體育司、中華全國體育總會群體部聯合多個單位和部門開展的“全民健身線上運動會”啟動，相關線上賽事和健身指導視頻在多個網際網路平臺受到歡迎，上線一個月，參與人數便突破330萬人。

　　“我們也希望看到更多的健身達人在自己參與活動的同時，通過線上帶動更多人加入健身鍛鍊的隊伍。通過群眾帶動群眾、群眾組織群眾、群眾指導群眾，真正讓全民健身蔚然成風。”國家體育總局群眾體育司司長丁東説。