在天上，並沒有東西方的分別；“分別”是由人自己的心智創造而後卻相信它們是真的。

　　——釋迦牟尼

　　每個人都是積極性和慾望、需求和弱點、自信和自我監督的複雜組合——正如你和我一樣，而所有人都在不斷發展和進化。而沃頓商學院的精英們，他們所具備的技能，而你則可以開始探索從中可以學到什麼。

　　或許你也像其他人一樣，時常感到生活分崩離析或者對生活氣餒絕望；或許你在尋找更多的人生目的和意義；或許你暗自思考哪些方面需要做出改變來突破現狀，但是卻因害怕失敗而遲遲不能行動；或許你為自己的自私感到煩惱甚至厭棄自己；或許你阻止不了自己為了維持收支相抵而苦苦掙扎；又或許你連應該從哪著手都搞不清楚

　　書 名： 《沃頓商學院自我管理課》

　　作 者：斯圖爾特 弗裏德曼

　　定 價 ：48.00元

　　出版日期 ：2016年2月

　　作者簡介：

　　斯圖爾特 弗裏德曼在1984年成為沃頓商學院的一員並成為管理系的第一位教授，他是沃頓商學院領導力項目和沃頓商學院工作/生活一體化項目的創始人。

　　他的全球暢銷書《全面領導力：成為一個更好的領導者，擁有更豐富的生活》已經擁有六種語言版本，也是大規模線上開放課程網站Coursera上的基礎教材，在全球數百萬計的受眾之間流傳。

　　斯圖爾特 弗裏德曼擔任了眾多組織的顧問，包括美國勞工部、國務院、白宮，聯合國。他在全球發表過眾多主題演講，開展了一系列互動研討會，同時也是一個屢獲殊榮的教育者。

　　《紐約時報》稱他在學生中引發了“搖滾明星式的崇拜”，《職業婦女》雜誌評選其為美國25位最具影響力的人物之一，《Thinkers50》評選其為“全球50大管理思想家”，家庭與工作協會在2013年授予他“工作生活遺産獎”。

　　內容介紹：

　　在沃頓商學院熱門課程及Coursera上廣受歡迎的公開課“全面領導力”的基礎上，沃頓商學院管理系第一位教授斯圖爾特 弗裏德曼結合其全球暢銷書《全面領導力》深度採訪了六位傑出人士：商業領域的湯姆 蒂爾尼和謝麗爾 桑德伯格、公共服務領域的埃裏克 格雷騰斯和米歇爾 奧巴馬、體育及娛樂領域的朱莉 福迪和布魯斯 斯普林斯汀，分析他/她們如何憑藉已有的知識或直覺、以及自身所擁有的獨特技能進行自我管理，在複雜現實生活中活出了自己想要的生活，並實現生活中不同部分之間的和諧，從而取得工作和生活的雙贏。

　　這些傑出人士的經歷和技能可以提供給你一種全新的思考方式和實踐手段，幫助你培養相應的技能，帶領你步入被你定義為成功的人生，活出真實、完整、創新的生活。