臺灣上班族隱性加班壓力大 近92%休假仍處理公事

　　據臺灣“中央社”報道，臺灣人力銀行調查發現，有81%的受訪者曾在休假時接到公司來電，其中，近92%的受訪者表示在休假期間仍會處理公事。

　　適度休息有助於緩解職業疲勞，不過，並非每個人都能在休假期間獲得充分休息，臺灣1111人力銀行調查發現，常有上班族在休假期間接到公司談公事的電話或短信，而這種休假還要處理公事所衍生的“隱性工時”讓上班族休假仍備感壓力。

　　調查發現，有81%的受訪者曾在休假期間接到公司來電或短信詢問工作的事，近44%的人因擔心漏接公司電話，休假期間仍手機不離身，隨時處於待命狀態，近38%則是“選擇性接電話”。

　　不過，也有10%的上班族為避免休假時被過度打擾，對於公司聯繫選擇“只回短信但不接電話”，僅3.81%的上班族會“完全消失”，即休假時“不讀短信也不接電話”。

　　臺灣1111人力銀行高管李大華表示，休假的目的就是讓員工可充分休息，降低因疲勞而衍生的意外風險，但從調查結果來看，仍有不少上班族即便休假還是要處理公事，這不僅讓員工無法充分休息，其中潛藏的“隱性工時”更難以估算。

　　李大華認為，長時間處在高壓工作狀態容易讓人産生職業疲勞，甚至開始對工作感到不滿或排斥，而適度的休息可以讓上班族稍微獲得喘息空間，建議上班族要適度“放下工作”，休假時將工作委託同事處理，讓自己“充飽電再出發”。

　　為了解上班族休假狀況，臺灣1111人力銀行製作問卷，從8月7日到8月21日進行網路問卷調查，有效樣本數1069份，信心水準為95%，正負誤差值為3.0。