調查顯示臺灣逾半上班族30歲前出現“初老”症狀

時間:2012-07-09 08:41   來源:中國新聞網

  中新網7月8日電 據臺灣“中央社”報道,根據一項調查,臺灣有54%上班族在30歲以前就出現初老症狀,像是體力不佳,容易疲勞、腰酸背痛的症狀。

  根據調查顯示,有54%的上班族表示,30歲以前就出現了初老的症狀,其中19%還出現在20到25歲,另外的35%則是出現在25歲到30歲之間。另外46%則是30歲之後才有初老的症狀。

  調查顯示,在可復選的情況之下,有59%的上班族出現體力大不如前、容易疲倦、腰酸背痛等初老症狀;55%則是腦袋常常當機,記憶衰退;51%則有睡眠品質差,失眠的問題。

  調查發現,造成上班族初老症狀的原因,在可以多重選擇情形下,65%的上班族認為是工作壓力造成;23%認為隨著年紀增長自然就會有初老的症狀,另外也有10%認為感情壓力也會造成初老的症狀。

  臺灣360d才庫人力資源行銷經理陳慶玲建議,上班族應隨時注意自己的心情與身體變化情況,可藉由喜愛的休閒活動或運動,搭配健康飲食與生活作息,讓自己紓壓放鬆,不僅可增強身體機能延緩老化,對工作表現也會有所幫助。

  360d才庫人力資源調查針對上班族進行網路問卷調查,調查期間自今年6月11日至6月25日,總計回收有效樣本1012份,信心水準95%,誤差值為正負3個百分點。

編輯:王君飛

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