書 名：依然美麗

　　作 者：伊然

　　出版社：江蘇文藝出版社

　　作者簡介：

　　伊然

　　原名哈木拉提阿不裏孜。亞洲美膚專家，韓束亞洲區域特邀研發顧問，澳洲ONE LIFE品牌親自研發者。

　　伊然老師親自領創的韓國BB霜行銷方案得到全球彩粧護膚領域的認可，參與研發的微整形護膚系列“伊然美麗奇跡抗齡系列”得到廣大女性的鍾愛。伊然老師獨有的彩粧護膚BB霜推薦式廣受大陸女性鍾愛，曾創一天銷售100萬支的奇跡。

　　伊然老師也是國內多位藝人明星的私人美容顧問，成為了各大娛樂美膚節目的座上賓客。

　　內容簡介：

　　伊然認為美麗對於女人來説，不僅是一生的追求和渴望，還是一種需要從內而外堅持不懈修煉的功力。

　　伊然老師在書中披露了自己多年的追美歷程，以及從中親歷得來的寶貴經驗，包括：美白、戰痘、補水、抗衰、微整形等眾多備受愛美女性關注的問題。他賦予女人的美，不是單純的使用昂貴化粧品和頻繁出入美容院就能擁有的，而是在融合了快樂、進取和一次次迎難而上的決心後才能起到的神奇反應。

　　伊然老師也不像你之前腦海中任何一個美粧達人的印象，不僅可以給你帶來面部和肌膚上的改變，還有關於人生幸福度的提升。他能把強大的內心傳遞給你，認為“美是一種向上的態度”，為讀者量身定制變美方案，內外兼修，還原自己本來的美麗。

　　書摘正文

　　第一章 從心開始，一路向美

　　小時候長得好看，大人們會誇這個孩子長得真好啊；長得不好看，大人們會誇這個孩子長得好可愛呀！

　　長大之後，長得好看的還是會被誇獎；不好看的怎麼辦？ 自怨自艾？

　　什麼是好看，什麼是不好看，這只不過是人們自我定義的美醜觀念而已。所謂身體髮膚受之父母，這是先天無法改變的。但是我們為了使自己變美，可以做的實在太多了。

　　追求美有很多方式。有人選擇使用“高科技”來改變自己的容貌；有的人不願意大動干戈，通過各種“小打小鬧”的方式來強化、疊加，以求達到美的效果。

　　如果你初出茅廬，對美的概念還懵懂無知，那麼就不要盲目追求市面上的各種美容技巧。不如慢慢地了解自己，熟悉自己，修身修心，內在的自信完全可以打敗外在的踟躕。