《小心！軟癮》

　　基本資訊:

　　書名：《小心！軟癮》

　　作者：鄧明

　　ISBN：9787509550489

　　開本：32

　　印張：7

　　定價：32.00

　　裝幀：平裝

　　出版時間：2014年3月

　　出版社：中國財政經濟出版社

　　建議上架：心理

　　編輯推薦：

　　如果你明明沒有很想看的電視節目，卻抱著遙控器直到深夜；

　　如果你每天躺下前不刷幾分鐘微博就睡不著覺；

　　如果你總覺得手機在響，或者一旦發現忘帶手機就感覺好像沒穿衣服；

　　如果你時不時就要去查看一下郵箱是否有郵件；

　　如果你常常在深夜不自覺地和QQ上的好友閒聊……

　　不同於酒精、藥物、毒品的一種令你無法自拔的沉迷，它稱之為“軟癮”。

　　如有上述行為或有此傾向者，請果斷拾起本書，積極接受治療。

　　切記，在沒有預知結果前，千萬不要放棄治療！

　　賣點分析：

　　本書主要講述當代人的時代通病“軟癮”，從各個方面論述了其産生的原因、表現的症狀以及治療的措施等。

　　每個深陷在手機微博、微信、網路等現代文明工具中的社會成員都有可能成為這本書的讀者。

　　因此，此書會擁有極其龐大的讀者群。

　　作者簡介：

　　鄧明，心理學研究愛好者，對心理學有著極大的興趣和深入的研究，擅長將晦澀難懂的心理學知識，結合生活中有意思的事例，深入淺出地表達出來。

　　出版的暢銷圖書有：《側寫師：用犯罪心理學破解微表情密碼》、《側寫師2：最實用的判斷術》

　　內容簡介：

　　軟癮（soft addiction），美國心理學家提出的新名詞，是一種強迫性的習慣、行為或回復性的情緒。能夠以看似無關痛癢、一切正常的假像，誘惑人心，使人們無法自拔地沉迷其中，飽受猶如酒精、藥物、毒品一般的麻醉之苦。現代人（尤其是職場白領族）正在上演慾望vs現實、行動vs心理的博弈戰。

　　擺脫軟癮的入侵是我們積極工作和生活的首要條件。想要在這場戰役中取勝，需要發現軟癮現象，重視軟癮問題，破譯軟癮成因，克服軟癮心理，展開戰癮行動，擁有強大的思考力和行動力。

　　本書作者站在專業心理學博士的角度，帶領讀者進入充滿內心鬥爭的軟癮世界，向讀者傳遞了立即行動的“戰癮”技術，從而喚回被麻痹已久的真實需求和情感，使每個人從容、高效地面對每一天！