臺灣星座專家談瘦身

　　人物簡介

　　唐立淇，天蝎座，臺灣知名星座專家、暢銷星座書作家。先後擔任《小燕有約》、《開運鑒定團》等節目固定專家，《新聞追追追》、《友好星樂園》等節目主持人。

　　29歲“高齡”入行，專注占星學近20年，臺灣知名星座專家唐立淇從不玩玄乎，接受導報採訪也頗有點“小嚴肅”。強調以人為本的她，連續13年出版星座運勢書，在臺灣擁躉無數。眾多綜藝節目上，唐立淇也是固定嘉賓。

　　最近，她還因為“悄然瘦身15公斤”成為娛樂新聞話題人物。不過談到自己“星座老師”的身份，唐立淇卻説自己一直在積累，也一直在等待生命中的大變化，希望寫出擲地有聲的專業占星著作，同時也作為權威專家出現在節目上，而非“星座老師”這個相對局限的身份。

　　談瘦身：星座不同瘦身策略各異

　　導報記者(以下簡稱記)：唐老師您好，先恭喜您成功瘦身15公斤，您有哪些瘦身心得可以跟大家分享？

　　唐立淇(以下簡稱唐)：減肥的王道無非是少吃多動，這中間有一個痛苦而漫長的過程。其實我瘦到目前的狀況是花了一年時間，不要奢望短期內會有什麼神奇效果。另外，我有一個小辦法，就是少吃的同時，還要吃很慢。通常吃個兩口，就去玩玩手機刷刷微博，然後再吃。我允許自己吃喜歡的食物，所以慢慢吃這件事也就沒那麼難忍受了。

　　記：從星座的角度來看，不同星座的人，要成功瘦身是否也需要不同的策略？

　　唐：像固定星座，也就是金牛、獅子、天蝎和天秤，本身毅力和耐力都不錯。但是他們喜歡享受，嘴饞愛美食，還偏愛滋味厚重的食物，所以容易發胖。對這些星座來説，減肥就需要一個強而有力的理由，比如愛美、健康或是想談戀愛。

　　記：那雙子、處女、射手及雙魚這類變動星座，減肥會比較容易嗎？

　　唐：變動星座願意嘗試新鮮事物。比如一些新出來的新鮮有趣的減肥方式，他們接受度就比較高。給他們的建議是，可以多輪換幾種減肥方法。