染發前後8要訣 頭皮保平安

　　染發一族不只是愛漂亮年輕人的專利，有更多是想回歸青春的“白頭翁”。市售染發劑琳瑯滿目，許多民眾為省錢，選擇在家自己DIY。基隆長庚醫院皮膚科醫師何信君表示，常常遇到前來求診的病人，皮膚莫名發癢，甚至起紅疹，既沒有生病，也沒有服藥，診斷之後才發現是染發劑引起的。DIY染發應注意什麼，才能減少對頭皮的傷害？

　　1.頭皮至肩頸 塗抹凡士林

　　坊間專業沙龍幫客人染發前，都會先在客人頭皮抹上專業的隔離液，保護頭皮，用途就如同使用化粧品前，要先涂上隔離霜一樣。何信君指出，染發劑通常都有強烈刺激性，有些人在家DIY後，頭皮劇烈發癢，頭皮屑激增，都是事前未做好隔離。

　　若買不到專業的隔離液，在頭皮和肩頸皮膚抹上一層凡士林，也可達到不錯的效果，整個染發過程記得戴上手套。

　　2.耳後或手肘 做過敏測試

　　頭皮有傷口、貧血、孕婦、女性生理期、病中、病後回復期或過敏體質者，並不適合染發。何信君建議，染發前可先做斑貼試驗，先取少量染發劑塗抹在耳後或手肘內側，並用透氣膠布貼上24至48小時，若測試期間皮膚紅腫、燒灼感、發癢、疼痛或起水泡，代表自己對這種染發劑過敏，應避免使用。若無反應表示安全，但長期使用同一種染發劑，有可能體質因此改變，仍應定期做斑貼試驗。

　　3.染前別洗頭 油脂護頭皮

　　何信君説，若要染發，前一天最好不要洗頭，可留住頭皮上的油脂，再加上染發前塗抹的隔離液或凡士林，可達雙層保護，效果較好。

　　擔任知名連鎖店美發師二十多年的張小姐説，頭髮上過油或臟污太多，確實不易上色，這時才需要先洗頭，但只需搓揉頭髮部分，儘量不要洗到頭皮，避免油脂被洗髮精洗掉，才能留住保護效果。

　　4.洗頭式染發 千萬要避免

　　染發過程中，基隆市衛生局藥政科盧秀華提醒，為了避免大量沾上染劑，千萬不要以“洗頭”的方式染發，若過程中染發劑不慎流入眼睛，應立即以大量清水沖洗，並迅速就醫，絕對不可自行使用眼藥水。

　　染完頭髮也要馬上把不小心沾到染劑的皮膚清洗乾淨，並以冷水或溫水沖洗頭髮，以仰頭或低頭方式，讓水順著垂下的頭髮向下流，避免整顆頭泡在染劑中。

　　5.過敏速就醫 以免毛囊壞死

　　何信君説，染發後須隨時注意頭皮狀況，有發癢、濕疹、腫脹或疼痛等過敏反應，應立即就醫治療，若置之不理，毛囊可能壞死。

　　坊間流傳一種説法，染發後可使用“會起泡”的弱酸性潤發乳，中和染發劑的鹼性，保護髮質，但目前未有研究證實，實際效果有待研究。

　　6.染發頻率 別少於三個月

　　盧秀華説，為免過度刺激，損壞頭皮和毛囊，每次染發必須間隔三個月以上。美發師張小姐也指出，頻繁的染發易破壞發質，會使染發效果越來越差，應儘量少染。

　　7.發質顧得好 發色就持久

　　盧秀華説，為了讓染發顏色持久，有的人會使用護色洗髮精，但依多年經驗，最有效的方法還是避免發質受損，如使用護髮産品、洗髮精溫不要太燙、吹風機溫度不要太熱等，或是由內而外透過均衡飲食、充足睡眠等，只要維持頭髮健康、光滑柔亮，便能留住染發劑、不易掉色，外觀也會比較漂亮。

　　8.補染近頭皮 最好找專業

　　好不容易整頭染黑了，髮根一下就長出白髮，是很多人的困擾，如何局部補染較適宜？何信君指出，人的頭髮平均一個月長1至2公分，若採用局部補染的方式，可減少染發劑的使用量，減少已染頭髮受損的次數。盧秀華也建議，補染位置靠近頭皮，DIY容易因産生色差，重復嘗試會造成多次傷害，儘量還是尋找專業的美發師處理。

　　別忘自保

　　美發院染發 記得要求看染劑

　　DIY染髮鬚注意這麼多，為方便多花點錢上沙龍仍是不錯的選擇，但要如何保護自己？

　　盧秀華建議，一定要找領有合格執照的美發院染發，並主動要求美發師提供使用染發劑的完整資訊，若染發劑含有列管成分，必須有行政院衛生福利部藥化粧品許可證字號。何信君説，即使上沙龍染發，也建議先做“斑貼試驗”，若測試後起過敏反應，可自備適合自己的染發劑。(摘編自臺灣《聯合報》 作者：黃捷)