辦公室一族如何遠離頸椎病

　　講座專家：中國醫促會骨科疾病專業委員會副主任委員 中國中醫科學院望京醫院骨科主任醫師 溫建民教授

　　社會已進入資訊時代，人也進入“人機”時代，2010年中華醫學會健康大講堂向久坐的人、電腦一族、滑鼠手和課業沉重的學生們發出呼喚——

挺直脊梁好身姿

　　年輕時疏忽種下脊柱病之根維持人體直立

　　最重要的骨器官是脊椎

　　人體脊柱有四個凹凸，頸椎是向前凹，胸椎向後，腰椎向前，骶骨向後，人看起來就直。老年人因為骨質疏鬆以及不良習慣駝背後，胸椎正好在中間，所以慢性壓縮性骨折容易出現在胸椎。脊柱骨節中間有一個墊叫椎間盤，椎間盤有髓核和纖維環。正常情況下，椎間盤應該很正常，如果發生病變壓迫到神經，就會引起疼痛。

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