印度120歲僧人揭露長壽秘訣：禁欲做瑜伽不吃調料

　　【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》8月18日報道，印度僧人斯瓦米希瓦南達(Swami Sivananda)據稱是目前世界上最長壽的男性，現年已有120歲。他説自己保持長壽的秘訣是不近女色，不吃調料，並且每天練瑜伽。目前，希瓦南達正在申請吉尼斯世界紀錄來確認自己的年齡。

　　希瓦南達的護照上顯示，他出生於1896年8月8日，如情況屬實，他的一生已經跨越了三個世紀，是目前世界上最長壽的男性。據了解，目前吉尼斯世界紀錄中記載的世上最長壽男性是日本的木村次郎右衛門(Jiroemon Kimura)。他于2013年6月去世，享年116歲零54天。

　　印度媒體此前曾報道過希瓦南達的長壽紀錄。《印度時報》當時指出，他看起來要比實際年齡年輕50歲。儘管已經如此高壽，希瓦南達仍身強力足，每天可以練數小時的瑜伽。

　　希瓦南達身高158公分，來自印度聖城瓦拉納西。由於成長環境非常貧困，於是他選擇出家。他説自己能夠保持如此長壽，是因為他每天練瑜伽，生活自律，不吃調料。在做完2個小時的瑜伽後，他説：“我生活簡單、自律。我只吃水煮食物，不放油或調料，或者只吃米飯和青椒燉扁豆。我不吃牛奶和水果，因為這些食物太花哨。我小時候經常空著肚子睡覺。”

　　希瓦南達出生的地方沒有電、汽車和電話，但他並不追求新科技，他只想做自己，“以前的人們生活很快樂，事情也很少。但是現代人不快樂，身體也不健康，一些人變得不誠實，這讓我感到很痛心。我希望人們過著快樂、健康、和平的生活”。(實習編譯：文翠 審稿：朱盈庫)