銀發族也成“手機控” 臺灣流行“智慧爸媽”

　　臺灣把眼睛離不開手機、iPad的人群稱為低頭族。過去一提低頭族，大家自然想到年輕人。近日，臺灣一項調查顯示，老年人正在跨入低頭族行列，“智慧爸媽”成為的新景象。

　　用平板電腦 老年人多過年輕人 

　　臺灣2013年“數位機會調查報告”和“50歲以上民眾數位機會調查報告”顯示，在超過50歲的人群中，有35%使用，50歲到64歲的平板電腦使用率已經高過20歲到29歲的年輕人，老爸老媽移動上網越來越普遍。

　　智慧爸媽的出現得力於社區大學開辦電腦課程。雖然上了年紀接受電子産品不像年輕人那麼無障礙，但社區大學的課程把不少已經70多歲的人帶上網。不僅是上網，如何用手機拍照、如何通過LINE與親友聯絡、如何用iPad看，這些課程成為老年人的時髦，如果不學，就好像自己“out”了。因此，社區大學教中老年人使用智慧手機和平板電腦的課程常開常滿，不少老年人通過這樣的課程將手機變成了自己的秘書、相機和視聽教室。

　　其次，智慧手機界面和操作的日益清晰和簡化也幫助中老年人克服了“科技恐懼症”，許多一直不用電腦的爸媽，卻學會了在手機上看新聞、打麻將、查詢時刻表等。與年輕人酷愛網遊不同，老年人偏愛通過手機與親朋好友分享笑話、故事、養生經驗，還有人看股票、唸佛經。

　　商家看準大好商機 

　　老年低頭族成氣候，馬上有商家看準其中的商機，有企業研發老人，只要開啟應用程式，一秒就把智慧手機變老人機，不僅字體變大便於閱讀，操作界面也變得乾淨簡潔。有的APP可把手機簡訊變成“有聲”訊息，對不方便閱讀的老年人相當實用。還有“阿公、阿媽道路救援型APP”，子女只要傳送內含關鍵字的簡訊到爸媽手機，手機就會自動搜尋長輩位置，並自動回傳簡訊告知。

　　企業的創意無限，除了手機本身，他們還開發出衍生産品。比如有的企業開發出可與智慧手機連線的手錶，既可提醒年邁的爸媽吃藥，還可通過地圖定位，避免長輩走失。有企業認為，隨著全球逐漸邁向老年化社會，未來有三大類型APP最有前景：居家照顧APP、保健與健康記錄型APP、預防老年癡呆的益智遊戲APP。

　　還有一家新加坡公司把商機和公益結合起來，他們通過公益團體回收二手iPhone，在回收的iPhone上安裝開發的新程式，內容包括提醒吃藥、照相記錄生活、觀看新聞、設定緊急聯絡電話等，提供給老年人免費使用。如手機閒置時間過長，軟體會發訊息詢問使用者的情況，如果沒得到回復，手機會自動報警給家人的綁定號碼。

　　智慧改變爸媽的生活 

　　與子女之間缺乏溝通是父母的心頭之痛，自從成了智慧爸媽，不少家庭關係變得緊密。比如臺中的楊媽媽在手機上開通了“家人聯絡群”，給在臺北的兒子發了一個裹緊棉被的卡通小人，兒子一看就知道是媽媽提醒他“天冷了，多穿點”，馬上回復媽媽一個感謝的圖案，母子間的交流越來越像好朋友。

　　不少中老年人聚在一起就掏出手機來“搖一搖”，不斷增加社交的圈子，也多了不少話題，“有什麼可推薦的APP嗎？”“你聽聽這首歌吧。”無論是和家庭成員還是和朋友，老年人都更有話題了。

　　還有臨床醫生認為智慧爸媽更能對抗老年失智，因為人類對於日常生活的習慣動作駕輕就熟，神經訊號的傳導模式已經固定，老年人一般都是循著標準程式應付日常生活。多接觸一些陌生事物，接受新的資訊，可以刺激新的神經傳導回路，讓大腦反應更為敏捷。

　　但智慧爸媽也遇到新的麻煩，那就是肩頸酸痛、用眼過度等症狀增加了，臺北長庚醫院眼科醫師表示，以往門診平均每三四十位患者中，因長時間看螢幕而眼睛酸澀的中老年人僅二三位，但今年中老年患者已增加兩倍多。除眼睛外，長時間坐姿不良使用智慧手機的中老年人腰椎病也明顯增加，中老年人的肩、腰部肌肉本來因老化而較無彈性，一旦成為低頭族便更容易出問題。醫生提醒中老年低頭族每玩10分鐘就要休息一下，並選擇大螢幕、字較大的産品，避免損傷器官。