“世界上最痛苦的是什麼？”“加班！”“比加班更痛苦的是什麼？”“天天加班！”“比天天加班更痛苦的是什麼？”“天天無償加班！”

　　“不在加班中病態，就在加班中變態。”

　　“8小時內無法完成自己的工作——無能！公司給了你8小時內根本無法完成的工作——無情！覺得加班可以獲得領導更好的印象——無知！也沒什麼事，反正下班就不想走——無聊！白天不工作，就為蹭加班費——無恥！真的遇到無情的公司只好加班——無奈！也沒有加班費，就是想加班，不加班的話，吃大米飯都會過敏——無話可說！”

　　這些關于加班的看似戲言和怨言的說法，在調侃之余，也真實地反映了職場人的生活和工作現狀，因為加班已經成為他們生活中的必要組成部分。

　　現如今，城市的生活節奏越來越快，人們的壓力也越來越大。在一座座高級寫字樓里面工作的白領們，卻要為這些負面效應埋單。當“朝九晚五”變成“朝五晚九”時，很多人漸漸感覺麻木不仁、精神渙散、前途渺茫。

　　林青拖著疲憊的身軀回到住處時，已經是午夜12點了。屋子已經有近一個月沒有好好打掃了，到處都是一次性餐盒和作廢的設計圖。林青找來笤帚胡亂掃了掃，感覺有些頭暈，便躺在沙發上。沙發上堆滿了衣服，林青抱起一團堆在左邊沙發上的衣服，順勢扔到右邊的沙發上，頓時右邊沙發上的衣服又高出了一大截。沙發上終于有了一個空位，林青艱難地把自己塞進去，手握遙控器，隨便選了一個節目。在他看來，躺在軟軟的沙發上，悠閒地看十幾分鐘肥皂劇，就是一天中最悠閒的一刻。

　　電視上花花綠綠的圖案在林青腦子里打轉，他漸漸地快睡著了。忽然一陣急促的手機鈴聲響起，剎那間林青心頭一緊——又來活兒了。

　　果然，是老板打來的電話。今天遞交的方案有很多地方不夠完善，需要改改，明天早上直接交給客戶。林青揉揉眼睛坐到了電腦前，白光藍光在他臉上晃著，鍵盤聲響個不停，他感覺自己像個特工。

　　“外企的工資不是好掙的。”林青常常這樣心有感觸地說。從五年前在這家公司做實習生開始，加班就成了家常便飯。

　　剛開始，他還經常自我安慰，認為自己多做一點事情，就能有更大的業績，從而會多一份得到上級賞識的機會。于是，他把加班當成了一個員工必須要付出的代價。順理成章地，林青因為表現優秀而成功度過試用期，成為極少數留下來的實習生之一。

　　可是，當林青認為自己成為了正式員工，終于可以享受朝九晚五的合理待遇時，加班的問題接踵而至。按時下班對林青來說幾乎是奢望。因為加班，林青多次推掉了和朋友的小聚，搞得朋友們說他比總理還要忙。