書 名：黑猩猩悖論——控制非理性衝動

　　作 者：史蒂夫·彼得斯

　　出版社：北京師范大學出版社

　　作者簡介：

　　史蒂夫·彼得斯博士是一名精神病顧問，從事臨床精神病學研究二十多年。他獲得了數學和醫學學士學位，醫學教育、運動醫學、教育和精神病學專業碩士學位。他于1994年開始擔任英國謝菲爾德大學的高級講師，是醫學院負責本科教學的院長，還是英國皇家大學考試組委會成員之一。

　　此外，他為精英體育運動隊的隊員們提供咨詢，從2001年開始擔任英國自行車隊的長駐精神病醫師，現任天空職業自行車隊的長駐精神病醫師。他的大腦管理模式受到很多人的稱讚，受這種大腦管理模式的影響，英國精英自行車隊選手的表現登峰造極，在2008年的北京奧運會上奪得了14枚獎牌，其中有8枚金牌。

　　他的貢獻還涉及12種其他的奧林匹克運動項目，包括跆拳道和皮劃艇，還有英格蘭橄欖球和英格蘭足球超級聯賽。

　　除了為精英體育運動員提供咨詢，史蒂夫·彼得斯博士還為企業總裁、高級主管、醫院工作人員、病人和大學生提供咨詢，幫助他們理解他們的思想和行為，以及如何進行思維調節從而讓自己在工作和個人生活中都表現出最好的狀態。

　　史蒂夫·彼得斯博士的黑猩猩模式適用范圍廣，幾乎所有人都可以採用這種模式來管理大腦，控制人的非理性衝動。

　　內容簡介：

　　你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友，也可能是你的死敵——這就是黑猩猩悖論

　　你自己毀了自己的幸福和成功嗎?

　　你是否一直努力想要了解自己？

　　你的情緒是否在某些時候對你的生活產生了很大的影響？

　　黑猩猩的悖論是一種強大的管理大腦的模式，這種模式可以幫助你獲得幸福、自信，讓你變得更健康、更成功。史蒂夫·彼得斯博士向你解釋出現在你大腦中的衝突和掙扎，然後向你展示如何將你對大腦的理解運用到你生活的方方面面，這樣你就能：

　　意識到你的大腦是如何運作的

　　了解並調節自己的情緒和思想

　　管理自己並成為你理想中的那種人