《哈佛幸福課》 [美]丹尼爾 吉爾伯特 著 中信出版社 定價:39.80元
內容簡介
“幸福是什麼”是一個人類社會中被廣泛討論的話題,常識和滿書架的自助類書籍告訴我們,只要努力學習、工作、積累財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食,我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這只是關於幸福的錯覺,你作何感想?這個人就是人稱“幸福教授”的哈佛大學社會心理學家吉爾伯特。他摒棄了有關幸福的傳統觀念,從科學的角度為我們上了一堂新穎生動的幸福課。
作者關於幸福最鮮明的觀點是:人類與其他動物的根本區別在於人類可以預見未來,因此,人類也就有了區別於其他所有動物的幸福感;但是,人類對於未來自己的情感預期,往往和實際有著很大的“預測偏差”。書中列舉了大量怪誕的實驗,引用了大量的心理學和行為科學方面的研究成果,證明了這樣一個事實:你以為中大獎可以讓你幸福無比,被解雇會讓你一蹶不振,但事實上,中獎的幸福感遠沒有你預期的那樣強烈持久,被解雇的失落感也遠沒有你想像的那麼痛苦。
我們都有一個與生俱來的“幸福基礎值”,生活中的成就與挫折,往往只是短暫地改變我們的幸福水準。很快地,我們就會回歸自己的“幸福基礎值”。那麼,如何才能撞上幸福呢?吉爾伯特認為,現代社會的人們擁有自主的選擇權,有史以來第一次,我們的幸福掌握在自己手中,所以人們應當“智慧地購買”幸福,提升自己的“幸福基礎值”。
作者簡介
丹尼爾 吉爾伯特。社會心理學家,在哈佛大學他被大家親切地稱為“幸福教授”,這是因為他領導著一個研究人類幸福本質的“社會認知與情感實驗室”。他提出了“預測偏差理論”,被認為是世界上幸福研究領域的最具影響力和最權威的學者之一,他的教研工作曾為他贏得眾多獎項,其中包括由美國心理協會頒發的“青年心理學家傑出貢獻獎”。2002年,他被《個性與心理學雜誌》評為“當代50位最具影響力的社會心理學家”之一;2003年,他的研究論文被《心理學探究》雜誌評為社會心理學領域的“4部現代經典著作”之一。他的研究成果經常被刊登在《紐約時報》、《福布斯》、《理財》、《紐約客》、《華爾街日報》、《今日心理學》等媒體上。