2006年在央視2套《健康之路》欄目主講“健康大步走”、“五禽行”、“八段錦”等運動健康系列講座；2007年開始參與北京電視臺6 套《快樂健身一籮筐》節目錄製，推廣健康生活方式，廣受關注。2008年開始擔任北京電視臺7套《時尚裝苑》欄目嘉賓，談論健身美體等時尚健康話題。
已出版《趙之心談女性運動健康》、《28種不生病的鍛鍊方法》、《有氧健身走》、《快樂健身一籮筐》等多本暢銷圖書，並錄製了《強身健骨操》、《有氧大步走》等多套光碟。其中《有氧健身走》一書榮獲“第三屆北京市優秀科普作品獎”優秀獎。
