臺灣50歲以上女性4成骨質疏松

　　中國臺灣網11月25日消息　臺當局“衛生署”今天公布臺灣民眾骨質疏松調查，50歲以上女性有4成骨質疏松，比日本、香港嚴重，男性則有2成。“衛生署”建議，女性每天不能喝超過2到3杯咖啡，並應多補充鈣。

　　據臺灣“中央社”報道，臺當局“衛生署”委托臺灣“中研院”執行2004到2008年民眾營養健康狀況變遷調查，針對1121名19歲以上民眾，進行骨密度掃描並分析。結果顯示，女性骨質疏松比男性嚴重，50歲以上女性有41.2%骨質疏松，盛行率比起日本、香港還嚴重。

　　臺灣中山醫學大學營養學係助理教授林以勤進一步分析測量部位，50歲以上女性腰椎1至4節骨質疏松佔12.6%，前臂骨質疏松佔25%。

　　林以勤表示，女性戶外日光曝曬頻率，平均每周11.5次，有戶外日光曝曬的女性中，曝曬時間少于20分鐘的佔39.5%，介于20分鐘到1小時者佔41%，每次曝曬超過1小時者佔19.4%。

　　要預防骨質疏松，“衛生署”簡任技正許景鑫表示，平常要多曬太陽，也可以多爬山、健行；另外，也建議女性每天不要喝超過2到3杯咖啡。尤其停經前婦女，每天要補充鈣1000毫克，停經後婦女每天要補充1000到1500毫克。

　　另外，骨質疏松症學會秘書長黃兆山受訪時表示，喝酒、長時間服用治療胃潰瘍的制酸劑及抗憂鬱劑，也可能導致骨質流失。50歲以上女性、65歲以上男性最好做骨密度檢測，提早發現，提早治療。（高大林）

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