口苦咽幹吃什麼好？

　　膽熱有什麼表現？膽熱吃什麼好？症見右脅或兩脅疼痛、黃疸、尿短黃赤、口苦咽幹、寒熱往來，或噁心嘔吐、食少腹脹，或頭痛眩暈、易怒、耳聾、鼻流濁液，舌紅苔黃，脈弦數。

　　面對這樣的症狀，飲食保健就成了首選，即養生又健康，而且能夠治病，所以，我們來看看在飲食上的注意事項：

　　膽熱食療方

　　(1)橘皮3克、粳米1小撮，水煎，薑汁沖服，治療嘔吐。

　　(2)蕹菜250克，洗凈，切碎，荸薺10個洗凈，去皮，放鍋內，加水適量，煎煮半小時，出鍋前可加冰糖適量，1日分次食用，吃菜和荸薺，喝湯。適於口苦胸悶等症。

　　(3)白蘿蔔1個、生薑10克，搗碎擠汁，加紅糖開水沖服，適於嘔吐甚者。

　　(4)馬鈴薯100克、生薑10克，分別洗凈，切碎，橘子1個去皮核，共用潔凈紗布絞取汁液，食前服飲1湯匙，適於口苦胸滿，嘔惡，食欲不振者。

　　(5)玉米須33克，蒲公英、茵陳蒿各15克，水煎服，適用於黃疸者。

　　膽熱吃哪些食物好？

　　可以選擇清熱瀉火、利膽的食物。

　　1、水産類：蟹、田螺、海帶、海蜇、海藻等

　　2、水果類：梨、批把、甘蔗、柿子、西瓜、桃、香蕉、青呆、桑椹。

　　3、蔬菜類：茄子、蘿蔔、冬瓜、絲瓜、青菜、菠菜、芹菜、馬鈴薯、苦瓜、蓮藕、空心菜、番茄、筍、黃瓜、菱角、蘑菇、百合等。

　　4、穀物類：大麥、小麥、綠豆、豆製品、豆鼓等。

　　5、其他：茶、蓮心、菊花、胖大海、蜂蜜等。

　　膽熱最好不要吃哪些食物？

　　1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

　　2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。例如香腸，臘肉，腌菜。

　　3.不吃海鮮：這些食物俗稱“發物”。

　　4.不吃或少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

　　預防護理

　　作息要有規律，少吃油炸容易引起上火的食物。