臺專家分享“防塑寶典”

　　臺灣塑化劑風波越鬧越大，大陸民眾也跟著揪心起來，因為塑化劑在我們的日常生活中無處不在。為此，導報記者特意蒐集了臺灣的防“塑化劑”良方，讓臺灣專家教您過“無塑生活”。

　　毒從口入 購買食品要小心

　　一場風波，讓兩岸民眾徹底認識了添加在食品中的塑化劑。不過有專家就指出，比起故意在食品中添加的塑化劑，用於食品包裝的塑化劑才更毒。臺師大化學系的吳家誠教授就表示，塑膠製品只要遇熱，其中所含的塑化劑就很容易溶出、污染食物。更可怕的是，即使食物沒有加熱，但塑化劑遇到油脂，也很可能會溶出。想想那些一次性塑膠盒裝外賣，實在讓人冒汗。

　　塑化劑使用範圍極廣，據臺灣“掃毒專家”江守山介紹，除了套在食品上的塑膠袋、塑膠盒，日常用的清潔劑中也可能含有高劑量的塑化劑。食品保鮮膜如果是南亞生産，含有有毒塑化劑的可能性也相當高。此外，女生用的定型水、指甲油、唇膏的包裝也可能逃不過塑化劑的包圍。光鮮亮麗的一張臉，搞不好恰是塑化劑集中營。此外，玩具、軟管、塑膠袋……各種軟質塑膠製品，多半都有塑化劑。這是因為，塑化劑的主要功能，就是可以讓PVC材質變軟，“就好像我們揉麵糰要加水一樣”。

　　讓生活少毒 提升自我排毒能力

　　如今，我們只能儘量讓生活少點毒，提升自我排毒能力，以下是臺灣醫師提供的“掃毒”寶典：

　　1.少用保鮮膜、塑膠袋、免洗筷、耐油紙等包裝、烹調、盛裝食物。不要用塑膠容器裝熱水、熱湯、茶、咖啡、果汁。

　　2.少吃急凍、空運、精緻加工、基因改造食品，少買包裝複雜的産品。

　　3.自備不銹鋼食具、不銹鋼杯、環保購物袋等可以重復使用的器皿。

　　4.使用自然材質衣物，遠離防皺、防臭、防霉、漂白、奈米等産品。

　　5.使用不含磷、氯、漂白劑、甲醛、熒光劑、磷酸鹽等的清潔劑，停用石化系列的各種洗滌劑。

　　6.保持室內空氣流通，不用殺蟲劑、芳香劑，使用綠色裝飾材料，種植蘆薈等可以凈化空氣的植物。

　　7.慎選美粧保養品，如指甲油、染發劑、粉底液、化粧水、防曬品等。

　　8.少開車，多走路，多騎單車，燃燒多餘的脂肪。

　　9.多喝純凈的溫開水，多吃新鮮乾淨的蔬菜水果，多運動多流汗。（《海峽導報》 記者 燕子）

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