臺灣今夏流行“溯溪”

跳水是溯溪中刺激卻安全度高的活動。圖片來源：臺灣“今日新聞網”

激流下滑漂流也是溯溪活動中難得的體驗。圖片來源：臺灣“今日新聞網”

　　中新網8月10日電 據臺灣“今日新聞網”報道，近幾年夏天，臺灣最火的當屬“溯溪”運動，不過多數人聽到總會覺得很難，事實上，那真的是好玩的地方，每一條溪流都有好幾種路徑可以選擇，初入門者可由有經驗的教練或老鳥，採取較簡易的路線往上攻。

　　以臺灣花蓮為例，大眾化的溯溪活動，主要在白鮑溪、砂婆當溪、清水溪，東海岸沿線如水璉等地，也有不錯的溪流可供選擇。

　　砂婆當溪位於吉安，算是這其中難易適中的溪流。因屬管制區域，必須辦理入山證方得進入，溪水清澈見底，清涼無比，非常適合親子同行或一般程度的成年人，當然，上攻路線的不同，也能區別出不同的難易程度。

　　一般親子的路線多數選擇水淺、激流小的路徑，初起時會讓孩子先適應溪中行走與溪石間小幅度攀爬的技巧，由於頭戴安全帽、身穿防寒衣與救生衣、腳踩防滑鞋，再戴上手套，即便不小心滑跤，全身的裝備可避免擦傷、撞擊，不慎落水則可輕易漂浮，安全性極高，只要幾分鐘學習與水相處，多半就能全程歡暢。

　　初次站在崖上，即便只是1米或2米高，難免會有種未知的恐懼；閉著眼睛往下跳時，感覺在空中停留好久(其實只有一瞬間而已)，一旦落水後浮出水面，原本的擔心害怕，幾乎立刻轉化為無比的成就感，然後，就越爬越高，越跳越起勁！

　　克服了對水的畏懼、熟悉在溪石間前進的方法後，便可嘗試較多的攀爬，挑戰更多的水路。通常走上一段路之後，只在淺水域或溪石間踏行已經不過癮，多數會選擇稍有難度的路徑，如小激流、小瀑布攀爬上攻。

　　帶著孩子一起溯溪其實不用太過擔心，教練們都會採取小集團的方式前進，尤其是親子團，玩水的成份居多，當然，也會視孩子的程度給予小小的挑戰，如激流間攀爬溪石挺進、穿越小瀑布，願意嘗試的，則可挑戰徒手攀爬岩壁。

　　砂婆當溪半日行程的終點有處深潭，跳水便是此處的重頭戲。教練會先帶著孩子從高約1層樓的大岩石上，讓孩子體驗跳水的滋味；反覆兩、三次以後，便可上攻5米多的高崖。遠觀並不覺得高，但親身站在崖邊往下看，才覺得真有點恐怖，不過，硬著頭皮跳下潭水之後，肯定會愛上那種刺激，漂浮在清涼水中的舒暢，更是盛夏最迷人的滋味。

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