原標題:喝茶水牛奶可強筋健骨 防頸腰椎病
導語:常坐辦公室,你有沒有覺得腰骨酸疼,頸椎疼痛?骨骼健康對於一個人的健康有非常大的作用。而茶水可以興奮骨骼肌,提高頸腰部和四肢肌力,消除肌肉疲勞,促進新骨形成的作用;牛奶也不輸,它非常符合人體對鈣、磷的需求,能幫助強健骨骼。小編和大家一起學習食療健頸壯腰。
號稱“國飲”的茶葉是我國家喻戶曉、人人喜愛的綠色飲品,也是世界各國,特別是歐美、日本和東南亞地區推崇備至的三大飲料之一。茶葉之所以被如此青睞,關鍵在於它的營養、藥效和經濟價值。那麼,飲茶與頸腰椎病又有什麼關係呢?
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