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春季養生:陽氣生發 順應節氣巧吃8種溫陽補腎食物

2014-03-26 08:50 來源:愛美網 字號:       轉發 列印

  原標題:春季陽氣生發 順應節氣巧吃8種溫陽補腎食物

  導語:俗話説,一年之計在於春,春季陽氣生發,是溫補陽氣的好季節。所以,小編順應季節飲食,下面向您介紹8種常見的溫陽補腎食物。

  韭菜

  韭菜和韭菜子都是很好的溫補陽氣的蔬菜,能補肝腎不足,祛風除寒。韭菜子可以單獨煮熟吃,而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之後食用,有補腎暖腰的功效。

[責任編輯: 林天泉]

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