作家張萌攜新書亮相天津 分享“時間管理”訣竅

　　中新網天津9月9日電 (記者 張道正)9月9日，知名時間管理專家、暢銷書作家張萌攜新書《加速：從拖延到高效》亮相天津，與讀者見面，暢談“時間管理”對人生的影響和改變。

　　公眾熟悉張萌，是從她“時間管理專家”這一頭銜開始。她還曾受邀參加APEC峰會、博鰲亞洲論壇、達沃斯世界經濟論壇等，並創辦下班加油站、立德領導力，極北咖啡，幫助600萬青年人提升競爭力；年僅32歲，被評為北京市三八紅旗手、北京市創業導師、首都十大教育新聞人物、北京市朝陽區國際高端商務人才等。

　　19年如一日的早起與嚴格的時間管理，張萌完成人生一個又一個計劃。她認為：“習慣分為無意識養成和有意識養成兩種模式。無意識養成的習慣包括我們的日常行為，如出門穿衣、按時吃飯等社會日常認知。而有意識養成的，則是我們認為需要花費心力的，甚至有些痛苦的，如堅持讀書學習，堅持健身，堅持早起等。”

　　關於有意識的習慣養成，張萌萌姐給現場讀者建議，先樹立目標，再用正確的方法和方向去做；除了建立自我管理、自我監督體制，還需要外界力量的監督與督促，從而保證自己更加快速、高效地實現自己的目標。

　　活動現場，也有許多讀者向張萌提出了自己的困惑，當有讀者問到怎樣高效有序地同時處理各方面的事情時，張萌也給出了自己的解答：自己要做的事情不是興起而為的，而是有規劃有秩序地進行，她會每年制定自己的年度計劃，包括閱讀書目、學習技能等，要提前分配各個行動佔的時間比重，才能做到有條不紊，時刻掌控自己的人生。

　　另外，張萌也提到了甘特圖思維模式：即在同一時間軸中列出自己要做的事件，分清輕重緩急，合理評估自己的能力，確定自己在單位時間內對事件的完成度，才能在適當的時間內給自己分配合理的任務，從而合理高效地利用自己的單位時間。

　　活動最後，張萌也對現場的讀者寄予了自己的希冀：很少有人一開始就知道自己該做什麼，我們的人生都是一步步摸索探索總結出來的。這是一個很好的時代，以後會很少有龐大的體系，取而代之的將是個性化的小型企業。人們的自我主體意識開始顯現，每個人都有自己的個人品牌屬性，我們也會在自己的賽道中尋找人格榜樣，朝之努力，向著其方向前進，但絕不是僅僅止步于模倣，所有的模倣都是為了超越，超越之後要更加凸顯自己的個人品牌。(完)