布袋鎮境內的八掌溪與龍宮溪，各于好美寮村注入臺灣海峽，兩個河口在長期的淤積作用下，形成各式沙洲地形，孕育了好美寮特殊且豐富完整的自然生態。自然保護區的範圍包含了八掌溪河口的沙洲、木麻黃林，至龍宮溪河口與布袋港南端之間的瀉湖、紅樹林及沙灘。從美好寮村的林務局循指針右轉進入，兩旁是一池池水汪汪的漁塭，及成排蔥郁的木麻黃防風林；至堤防可見由沙洲所圍成長條狀的瀉湖，長達2公里、寬約500公尺，湖南平靜微瀾，中間為蚵棚，兩岸則是蔚然成林的紅樹林，不進可見成群白鷺飛行其間覓食，景致幽靜清麗，自成一個完整的生態世界。湖旁還設置了自導式生態解説牌，退潮時可就近觀察泥灘上的水生物，亦可至堤防上觀賞整個濕地的景觀。過了瀉湖續直行即抵一片金黃色的沙灘，長達3公里，海水清淺潔凈，細沙平軟，還有豐富的海灘植被與防風林可納涼；而沙灘附近的海域，由於風力風向十分穩定，曾舉辦過帆船比賽。 好美寮的紅樹林屬於海茄苳純林，已有100多年曆史，範圍自瀉湖岸邊一直延伸至龍宮溪的北端海域。其蘊含了豐富完整的動植物生態體系，仍是臺灣十分重要珍貴的紅樹林生態區。此外，還有水筆仔及稀有的欖李、五梨跤；潮間帶泥灘則包含了魚、蟹、貝、蝦、蛤等水生底棲類生物；每至退潮時分，泥灘上儘是各類水生物橫行其間，其中貝類種類之多更為全省僅見。此外，還有為數不少的鷺科鳥棲息其中，科冬時節則有大量的過境鳥，在此覓食補充體力以待南飛。

　　交通風向標：自嘉義火車站前搭嘉義客運，或自臺南火車站搭臺南客運至新營，再轉搭往好美裏、新塭的新營客運，于好美裏下車即抵。