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新華網杭州４月２５日電（記者朱立毅 方列）非典無疑是對人們心理素質的一次考驗，心理專家日前建議，人們多看看榜樣。榜樣的力量是無窮的，那些奮戰在防治非典第一線的醫護人員尚且如此勇敢，我們又有什麼理由驚慌失措呢？良好的精神狀態將有助于抵抗病症，如果太緊張，反而會導致植物神經紊亂，機體免疫力下降，更容易被感染。
浙江大學心理與行為科學係徐青博士說，面對疾病的威脅，人們會有各種不同的反應，或緊張、或害怕、或擔憂，或者是無所謂，這些都是人們對突發事件的“應激反應”；而當看到一些人戴起了口罩時，人們也會產生一種“團體效應”，這是針對非典較強的傳染性而產生的，這些反應都是十分正常的。
徐青指出，一些人的反應也會超出正常的應激心理，比如反復地洗手、不斷地檢查自己的個人衛生，這些就可能是“強迫症”的症狀。還有一些人會對身體過分擔心，偶爾打個噴嚏就認為自己已被感染，這也可能是“疑病症”的表現。
徐青還表示，人們應更多地了解防治非典的知識，只要看些宣傳科普資料就會知道非典並非我們原先想像的那麼可怕，自己的精神狀態也會因此得到改善。 |
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