(一)制定家庭防震計劃

　　鬚根據政府或有關部門的防震要求，準備食品和飲料。檢查並及時消除家裏不利防震的隱患，加固住房。

　　檢查和加固住房

　　看一看自家住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環境的情況。

　　住房的建造品質好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。

　　房的結構是否有利抗震？女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物應拆掉。

　　(二)做好家庭防震準備

　　清理雜物，讓門口、樓道暢通。

　　陽臺護墻要清理，花盆雜物拿下來。

　　把牢固的傢具下騰空，以備震時藏身。

　　準備一個家庭防震包，放在便於取到處

　　行一個家庭防震演練

　　練習“一分鐘緊急避險”。進行緊急撤離與疏散練習。

　　加固睡床準備好必要的防震物品