25%上班族有心理問題 4個時段易生職場心理危機

　　職場心理健康問題頻頻發生，為他們治療的專業人才卻出現短缺。昨天，記者從市衛生局培訓中心了解到，我市目前心理諮詢方面專業人才缺口很大。

　　世衛組織資料顯示，在美國，每1000人中就有1名心理諮詢師。而據記者了解，目前我國精神、心理醫生加起來還不到2萬人。如果單按照5億的城鎮人口數來計算，中國的心理諮詢師尚有47.6萬的缺口，而我市同樣面臨這樣的問題。

　　1/4上班族有心理問題

　　在我市某私企上班的小林，參加工作快1年了，最近他總在重復同一個夢境：自己懸在半空，奮力攀爬一座陡峭的山崖，山崖上面垂下來無數的繩索，而每一根繩索，都在伸手觸及的那一刻化作細沙飄落。和小林一樣，身陷惡夢的人不在少數。心理諮詢專家指出，對於不少上班族來説，這個夢形象地體現了他們的境況：周圍的一切，都有如沙制的繩索，無可依靠，只有自己的奮鬥是真實的。他們對自己沒有信心，覺得很多困難無法克服；他們焦慮，因為擔憂而做噩夢、失眠。

　　中國人力資源開發網近期的一項調查（5266名在職人士參與）顯示，25%的上班族存在一定程度的心理健康問題。《2010年職場九大事件》調查，評選出五大“最為牽動人心的職場大事件”，其中職場心理健康問題成為關注頻率最高的大事。

　　四時段易産生心理危機

　　厭倦工作、不願起床、處理公務時心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍、反應遲緩、遺忘率增加……重慶市衛生服務中心主任吳開明指出，這些都是職場人士出現心理健康問題的徵兆。一個心理不健康的員工不但處理不好本職工作，還可能將不滿等情緒傳染給其他人，給企業造成難以預料的麻煩。

　　吳開明表示，所謂職場心理危機，是由於工作壓力帶來的心理問題，對大多數人來説，有四個時段最可能産生職業心理危機：擇業和就業初期時的定位危機、工作5年左右的晉陞危機、40歲時的方向危機和50歲以後的飯碗危機。無論哪個行業，下崗、失業、薪酬、晉陞、輪崗、退休帶來的衝擊，有的人能正確對待，有的人憋屈、怨言、懷恨在心、加害於人，不主動適應、改善，甚至偏激，或輕生，或報復社會。

　　經濟越發展，競爭越激烈，職場心理壓力越大，然而在當下依然沒有引起企業管理者足夠的重視。有了心理問題不及時、主動採取措施，最終釀成大禍的例子比比皆是。在中國，職業壓力帶給企業的損失每年在數以億計以上。

相關新聞