吃月餅

    "中秋佳節吃月餅"，是我國流傳已久的傳統風俗。每當風清月朗、桂香沁人之際，家家嘗月餅、賞月亮，喜慶團圓，別有風味。

    月餅作為一種形如圓月，內含佳餡的食品，在北宋時期就已出現。詩人兼品味家的蘇東坡就有"小餅如嚼月，中有酥和飴"的詩句。而作為一種食品，稱為"月餅"，則始見於南宋《武林舊事蒸作飲食》。當時，杭州民間就有"以月餅相饋，取中秋團圓之意"。到了元朝末年，月餅已成為中秋節日美點。

    吃南瓜

    江南各地過中秋節，有錢人家吃月餅，窮苦人家有吃南瓜的風俗。

    "八月半吃南瓜"的風俗是怎樣來的呢？傳説很久很久以前，南山腳住著一戶窮苦人家，雙親年老，膝下只有一女，名叫黃花，美麗、聰明、善良、勤勞。那時連年災荒，黃花的父母年老多病，加上缺衣少食，病在床上，奄奄一息。那天八月十五，黃花在南山雜草叢中，發現兩隻扁圓形野瓜。她採了回來，煮給父母吃。香噴噴、甜滋滋，兩老吃了食欲大增，病體也好了。黃花姑娘就把瓜子種在地裏，第二年果然生根發芽，長出許多圓圓的瓜來，因為這是從南山採來的，就叫南瓜。從此，每年八月十五那一天，江南家家戶戶流傳著八月半吃老南瓜燒糯米飯的風俗。

    吃田螺

    至於中秋食田螺，則在清咸豐年間的《順德縣誌》有記："八月望日，尚芋食螺。"民間認為，中秋田螺，可以明目。據分析，螺肉營養豐富，而所含的維生素A又是眼睛視色素的重要物質。食田螺可明目，言之成理。但為什麼一定要在中秋節特別熱衷於食之呢。中秋前後，是田螺空懷的時候，腹內無小螺，因此，肉質特別肥美。是食田螺的最佳時節。如今在廣州民間，不少家庭在中秋期間，都有炒田螺的習慣。

    吃芋頭

    中秋食芋頭，則寓意辟邪消災，並有表示不信邪之意。清乾隆癸未年的《潮州府志》曰："中秋玩月，剝芋頭食之，謂之剝鬼皮"。剝鬼而食之，大有鍾馗驅鬼的氣概，可敬。

    飲桂花酒

    每逢中秋之夜，人們仰望著月中丹桂，聞著陣陣桂香，喝一杯桂花蜜酒，歡慶闔家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為節日的一種美的享受。

    桂花不僅可供觀賞，而且還有食用價值。屈原的《九歌》中，便有"援驥鬥兮酌桂漿"、"奠桂兮椒漿"的詩句。可見我國飲桂花釀酒的年代，已是相當久遠了。