日喀則地區總土地面積為１７６０萬公頃，耕地面積７．９５萬公頃，常年播種面積７．５萬公頃左右，主要集中在雅魯藏布江、年楚河、朋曲河沿岸的河谷地帶。尚待開墾的荒地有３．３萬公頃。全地區草場面積９４６．６萬公頃，可利用面積為７３３．３萬公頃。草場除湖泊沿岸水草茂盛的地帶外，大多為高山草甸型牧場。藏南谷地是西藏草質最好的地區，"桑桑酥油崗巴羊"聞名全藏。宜林宜草河穀草甸有２萬多公頃，這裡水源充足草質良好，適宜發展人工草場，具有發展現代畜牧業的巨大潛力。位於地區西部的仲巴、薩嘎、昂仁等縣是重要牧場。
