寧夏長城：寧夏素有“關中屏障”之稱，戰略地位十分重要。從戰國時期開始，歷代封建王朝幾乎都在寧夏築過長城。
在偌大的中國，可以説幾乎沒有老廣們沒有踏足的地方了，但是寧夏卻很少被提起過。事實上，就在黃河流經的這片土地上，賀蘭山位於西北，六盤山橫貫南部，多種地形造就豐富的旅遊資源。這裡，綠洲與沙漠同時並存，既是富饒的“塞上江南”，又有無人的荒漠，對於南方遊客來説，這裡有一種完全不同的體會。
歷史上，這片土地長期是北方各族與中原王朝爭奪的地方，留下大量古老的人文歷史遺跡，而其中，最具傳奇色彩的，當然是在寧夏大地上立國建都的西夏王朝，西夏獨特的文字與文化歷史，依然是人們喜歡追逐探究的謎。
從西夏文明想到寧夏的沙湖，想到塞上江南，想到沙漠和綠洲，還想到大量戍邊詩人留下的詩篇。“大漠孤煙直，長河落日圓。”在這唐詩頌吟過的地方，風光是否還是千年前那般？而一千多年後，同樣是文人，卻將這片荒漠改建成西部影視城，這裡成就了多部著名的影片，令“中國電影從這裡開始走向世界”。
時機成熟：5月-10月寧夏最美
踏入五月，寧夏開始了一年中最適合旅遊的季節。賀蘭山草木青翠，黃河水波濤滾滾，沙湖的水草開始長成，神秘的西夏王陵，在夕陽下的蒼涼背影絕對讓人心動。這個時候，無論是江南還是嶺南，都已經是人間四月芳菲盡，卻不知賀蘭山上正是草木初發，映襯遠處雪山，形成“賀蘭晴雪”的美景。5月至10月，正是出遊寧夏的時機所在。
線路組合：西夏王陵-賀蘭山-沙漠-黃沙一線
寧夏地域範圍不大，旅遊資源卻相當豐富。因此，如果想更深入了解寧夏，僅僅是旅遊一省就可能要花上一週左右的時間。在寧夏旅遊，其重點主要是寧夏北部和中部，特別是銀川和吳忠兩市，最不可不去的旅遊景區是西夏王陵、賀蘭山、沙湖、黃河、騎駱駝進沙漠等等，數不清的旅遊景點都值得一行。如果有時間，還可以往南部固原寺，這裡是絲綢之路上的重鎮，有著著名的須彌山石窟。
線路設計：寧夏六日遊線
行程內容可以包括沙漠、湖泊、黃河、還有西夏王陵等大量的歷史人文古跡和著名的影視城。旅遊內容十分豐富。根據全程的旅遊內容，可以設計如下線路。
●第一天：飛往銀川的班機在下午起飛，到達時已是晚上，先在銀川休息一晚。
●第二天：遊西夏王陵、鎮北堡影視城、拜寺口雙塔，住銀川。
●第三天：前往中衛，中途遊青銅峽108塔。到達中衛遊市區的高廟。住中衛。
●第四天：遊沙坡頭，乘駱駝進沙漠，抵通湖，住通湖。
●第五天：通湖返中衛，途經中寧，下午遊沙湖，觀鳥，看沙湖日落，住銀川。
●第六天：遊銀川市內的承天寺、海寶寺，市內觀光購物，下午返回。
如果希望與周邊的地區聯線遊覽，可以有幾種選擇，可以選擇與東面的陜西西安聯線，也可以選擇與南部甘肅省聯線，不過，更加合適的選擇是經絲綢之路為主線，一路遊至敦煌，但時間上需要較長。
寧夏購物的紅黃藍白
紅寶：枸杞。枸杞全身是寶，根、葉、花、莖都有保健價值。
黃寶：甘草。甘草是一種用途廣泛的中草藥。
藍寶：賀蘭石。産于寧夏賀蘭山的賀蘭石，質地細密，清雅瑩潤。
白寶：灘羊皮。寧夏灘羊是我國優良裘用綿羊品種之一，通常制裘用“二毛皮”。灘羊毛纖維細長均勻，絨毛輕柔蓬鬆，富有彈性，也是製作毛毯、披肩圍脖、毛衫等的高級原料。
第一站銀川
東臨黃河，西屏賀蘭，看塞上江南
銀川本身有很豐富的旅遊景觀，這不會讓旅遊者感到失落。在銀川旅遊的時間，基本上要安排兩天左右，前後需住兩個晚上。旅遊者可以把整段旅遊的前兩天安排在這裡，也可以將一前一後的兩天時間安排在銀川。在銀川的兩天時間裏，有一天遊覽最具盛名的西夏王陵、西部影視城、三關口長城，一天用來參觀海寶塔、拜寺口雙塔及市內其他景點。
遊覽重點：西夏王陵、西部影視城、市內的拜寺口雙塔和海寶塔等。
行程建議：到達銀川後，用一整天時間遊西夏王陵、鎮北堡影視城、拜寺口雙塔，三者都是在銀川西部一線上。而因為廣州往返銀川的航班多是下午，銀川市內的景區，就安排在最後一天返回前的半天裏。旅遊可以參加當地的旅行團，有很多各種各樣的一天遊可供選擇。如果沒有參團，建議租車前往，可以避免因到處找車而浪費的時間。據説租面的一天只需兩百元左右，價格分攤下來並不算特別高。
西夏王陵：未曾解密的“中國金字塔”
到銀川的時候，西夏陵是第一個要去的地方，這裡當年是西夏王朝的皇家陵園，從銀川出發大概只需一小時車程。這裡，九座帝王陵排列有序，兩百餘座陪葬墓星羅棋佈，座落曠野，規模宏大，是中國現存規模最大、地面遺跡保存最完整的帝王陵園之一。想當年西夏王國何等輝煌，其留下來的王陵規模自然也不同尋常。
與埃及的金字塔差不多，西夏王陵是一些高大的圓錐體土堆，分散在草原之上，由於到現在還沒能真正去開發陵墓，因此籠罩著神秘的氣息。而旁邊的西夏博物館倒是值得一看，其中很詳盡地展示西夏王國興衰歷史。
西夏王陵是需要靜心去閱讀的，特別是當太陽斜照在地面上，王陵呈現著淡淡的金黃色，那種大漠蒼涼之美，常令南方的遊人為之震撼。事實上，在寧夏旅遊的時候，西夏王朝留下的大量歷史遺跡，所到之處讓人都可以感受到那個強大的王朝力量。
西部影視城：大漠文化的濃縮精華版
從西夏王陵往北走，可以到達鎮北堡西部影視城。因此，兩者一般可在一起遊覽。喜歡電影的人對西部影城一定不會陌生，因為這裡走出很多部著名的電影，於是人們説，“中國的電影從這裡開始走向世界”。景城中最大的特點就是完全天然、真實，連道具傢具也追求真實感。
從馬車牛車到針線筐、油燈等，西部影城一應俱備，並有大量明清時代的古董傢具，供攝製組租借。在這裡，人們仿佛進入了“時光隧道”，一下子回到幾百年前去。《大話西遊》中至尊寶發表著名的“一萬年”表白、《紅高梁》裏的月亮門、《新龍門客棧》中的沙漠客棧，讓人們如處戲中。而遊人也總是擺出與電影中相似的姿勢留影，嘻嘻哈哈地過一場電影癮。
銀川寶塔：這裡與佛更接近
從影城再往北沿賀蘭山麓走，可以到達拜寺口雙塔。就在賀蘭山東麓的拜寺口內，坐落著一對古塔，他們就像兩個孿生兄弟守衛在山口兩旁，顯得格外挺拔。雙塔就建在溝口北邊，相距約百米，皆為八面十三層樓閣式磚塔。雙塔始建於何時，史料無記載，明代時就已經有過對雙塔的修復記錄，專家考證是西夏中晚期所建。在明清時期，銀川地區發生過八級以上地震，雙塔附近的建築均被震毀，可是雙塔卻仍傲然挺立於崇山峻嶺之中，可見千年之前西夏建築業的高超技術。
從雙塔回到銀川市區約50公里處。市區內，也有大量值得一行的地方，銀川建市有一千多年，城裏到處都有古老的歷史證明。例如俗稱西塔的銀川承天寺塔，就位於銀川市興慶區內。始建於西元1050年的西夏時期，據記載，西夏開國皇帝李元昊死後，其子剛滿周歲，就登上皇帝寶座。皇太后為保其子毅宗皇帝“聖壽無疆”，建造了這座“承天顧命”的寺院和佛塔。這座外觀13層、內11層的磚樓閣式塔，呈八角形，有60多米高。人們可以登上塔頂部，望下去，古城全貌盡收眼底，而遠處的綠田竟然有幾分江南風光。
海寶塔也位於銀川市內，與人們常見的塔不同，海寶塔的塔身方形，四面中部又突出一棱，顯得層次分別，很罕見。
第二站吳忠市
騎駱駝穿越騰格裏 乘羊皮筏漂流黃河
遊覽重點：青銅峽108塔、中衛沙坡頭、通湖等，還可以騎上駱駝穿越一段沙漠，坐羊皮筏漂流黃河。
吳忠簡介：吳忠位於銀川之南。在這個面積不算大的城市裏，旅遊的內容卻異常豐富，這裡，沙漠、草原和綠洲並存，歷史文化與天然的景觀同在，在這裡，還可以嘗曾試滑沙、漂流黃河等在其他地方無法一試的遊玩方式。中衛是吳川最重要的旅遊地區，騎駱駝穿越沙漠、渡黃河等都在這裡。
行程建議：早上從銀川前往中衛，在途中經過青銅峽市時，遊覽108塔，觀青銅峽大壩。到達中衛，遊中衛市內的高廟，晚宿中衛。第二天前往沙坡頭，騎駱駝進沙漠，到達通湖草原遊覽區，宿通湖。第三天返回銀川。
108塔：數遍108塔消除人間煩惱
從銀川驅車前往中衛，將經過青銅峽市。這裡有著很值得一看的景觀：108塔。西夏王國崇尚佛教，因此寧夏境內有大量佛塔，但卻沒試過這麼多佛塔同時建造的塔群。在青銅峽市青銅峽水電站向西2公里的山坡上，有一處由108塔組成的塔群，其自上而下排成12列，整體佈局上尖下闊形成等腰三角形。遠遠望去，壯觀而莊嚴。據説佛教認為人生有108種煩惱，據説數一座塔即可消除一種煩惱，遊人到此如能一口氣數遍108塔，則可以了卻人世間的愁苦。在這裡還可以參觀我們小學課本中提過的青銅峽水電站，這是寧夏重要的電力基地。
中衛沙坡頭：橫穿黃河峽谷看大漠孤煙直
從青銅峽往西南方向不遠，就可以到達中衛。中衛城內有一些古跡可供參觀，其中較突出的是高廟，高廟位於縣城中心，始建於明代。名稱高廟，當然是以高取勝，在僅有4000余平方米的高臺上築有260多間樓閣，在現代都市來説當然不算什麼，可是在幾百年前就非同小可了。高廟是寧夏現存的大型古代建築群之一，亭臺樓閣，氣勢宏偉，每一處空間都物盡其用，而建築造型上也很獨特。這裡還是一處儒、佛、道三教合一的宗教場所。在中衛住宿一晚後，開始沙漠之旅。一般是先乘車到沙坡頭。這裡在中衛縣城西20公里處，是騰格裏沙漠東南緣，地處黃河邊上。浩翰無垠的騰格裏沙漠，沙海茫茫、金濤起伏，由北面以不可遏制的沙浪滾滾而來，到這裡卻戛然而止，於是就有了這處集沙與水于一體的絕景。一邊是黃河濤濤，另一邊卻是沙山陡峭，沙海和綠洲相連，景色壯觀異常。
奔騰的黃河穿峽越谷，從黑山峽流入中衛境內，至沙坡頭一個急轉彎，改其洶湧而為平緩。騰格裏沙漠在這裡停下來，伏首在黃河岸邊，形成了一個寬2000米、高200米、傾斜60度的大沙坡，由此而得名沙坡頭。天氣晴朗時，人從沙坡向下滑，沙坡內便發出一種“嗡…嗡…”的轟鳴聲，這裡也成為中國四大響沙之一。沙坡頭還有很多遊樂項目，如乘坐滑沙板滑沙、乘滑索飛越黃河等，還可以乘坐羊皮筏漂過黃河，都是很特別的嘗試。
行程從沙坡頭開始了沙漠之旅。穿過人力豐功的建樹——治沙綠色長城之後，便是騰格裏大沙漠。遊人所走的沙漠旅遊，只是騰格裏的一個小角，但已經讓人感受到沙漠的浩瀚無邊。在這裡，可以先租上一個駱駝隊伍，帶齊食品和水，然後乘坐駱駝進入沙漠，再經過這樣漫長的五六個小時路程，才能到達沙漠腹地通湖草原旅遊區。
遊人説，進入沙漠後，才發現沙坡頭那片沙地小而嘈雜，這裡才是真正的沙漠。但是，這片沙漠只是騰格裏的一角，就已經壯觀得無法言傳。駱駝主牽著駱駝隊在前頭一步一步地走，很有節奏，非常的穩，沙漠上留下了一串淺淺的腳印。對於南方人來説，與駱駝這樣親密接觸真是難得的經歷，駱駝驕傲地昂著高高的頭，非常明亮的大大的眼睛，有著很長很長的睫毛，行走時十分優雅。駱駝走的時候特別平穩，晃晃悠悠，好像坐轎子。繩子從駱駝鼻孔穿過，一匹接一匹，首尾相連，成為沙漠中的一支駱駝隊，讓人似乎回到千年前絲綢之路上。
第一次進沙漠的感覺一定很新鮮，呼吸中都會有沙子獨特的味道。到了中午，可以在沙漠裏就地野餐，甚至還可以再睡一個中午覺，在沙漠裏，周圍特別安靜。但是路途卻好像沒有盡頭，翻完一個沙丘，迎面又是一個。沒有人的地方，偶爾遇到另一支駱駝隊，或者一些羊群，都讓旅遊者興奮不已。一切都好像全是靜止的。一直在沙漠裏晃悠了6個多小時，終於走出了騰格裏，到達了通湖草原。
通湖草原：出騰格裏沙漠觀草原上升起紅太陽
通湖草原是沙漠中的一個營地，如果不是乘駱駝，還可以坐車從中衛來到這裡，時間也只需兩小時。在通湖草原的夜晚很有草原的情趣，即使這些都是旅遊區設計的項目，但也讓遊人不由自主地參與到其中，感受他鄉不同的風情和快樂。夜幕下，草原上燃起了篝火，嘹亮的歌聲響起來，蒙古姑娘跳起了歡樂的舞蹈，蒙古小夥拉起了馬頭琴，甚至一些白髮老人也在載歌載舞，一切都帶著一種原始的快樂。夜裏住的是蒙古包，條件雖然較差，但為了更加真實的草原感覺，人們就不計較這點不適應了。
第二天一早可以觀看草原日出，草原的夜晚和清晨都很冷，但日出的景觀卻有種吸引人的力量。
從通湖返回中衛，乘坐各種旅遊包車比較方便。從中衛返回銀川時，可以順路經過中寧縣城，參觀這裡的石空寺石窟。這裡歷史上是一個石窟群，但由於風沙大，石窟被流沙慢慢淹沒了。但僅存的幾個石窟，還是能找到當年精緻的彩塑、彩繪和高大佛像。天寧還是“枸杞之鄉”，有一個非常大的枸杞批發市場。紅紅的枸杞堆成小山似的，一堆一堆散落在地，甚是好看。一路上好些人家在路邊晾曬枸杞，自成一道風景。於是遊人總在這裡搶購著枸杞。
第三站沙湖
一路看過沙漠、草原、綠洲再在沙湖覽勝
行程建議：將沙湖列在最後才參觀，因為經過一番沙漠、草原、綠洲為主題的長途旅遊之後，突然間看到這裡還有一片廣闊的湖水，如同江南水鄉，對比之後，自然令人更加震動。對於南方人來説，沙湖除了湖面上團團簇簇的水草群之外，不是太特殊的地方，湖上的旅遊項目也和南方很相似，但是在這片北國土地上，沙湖就顯得異常珍貴。
從中衛回來，在銀川住一晚後，第二天可以前往沙湖生態旅遊區。沙湖位於石嘴山市與銀川之間，距銀川也只需一個多小時車程，一般都是從銀川前往。這裡不僅是一個大湖，湖水、沙山、蘆葦、飛鳥有機結合。
這個時候，沙湖的蘆葦已經發綠了，剛長起的新葦密密麻麻地擠在一起，把沙湖裝扮得生機盎然。在葦蕩深處，在一團團綠葦的包圍之中，有一大片早已枯黃但長得很高的蘆葦叢，那就是鳥島。那裏面，棲居著數十種幾萬隻禽鳥，是一個鳥類王國。乘快艇前往鳥島，遠方是一線金黃的沙丘。綠葦、藍天、黃沙、碧波、白鷗，自然和諧地交織在一起，構成了一幅優美而清新的畫面。
春夏之交，候鳥南來，四五月間，是到沙湖觀鳥的好時機。鳥兒産下形形色色的蛋，毛絨絨的雛鳥隨處可見。輕微的響動也會驚起上萬隻飛鳥，黑壓壓一片在空中盤旋，遮天蔽日，飛鳴不已。這裡有鳥類198種，100多萬隻。
沙湖還有很多娛樂活動項目，如水上摩托艇、沖浪、水上降落傘等等，這些往常總在南方海濱看到的旅遊項目，卻在這北國的沙漠邊緣出現，讓人有些意外。
向日葵：遠處是沙漠，近處是向日葵，美得震撼，美得恣意。
賀蘭山：就因為岳飛的《滿江紅》中有一句：“踏平賀蘭山缺”，賀蘭山總給人剽悍的意境，其實賀蘭山相當溫暖柔麗。
