南平：建甌挑幡
建甌挑幡具有340多年曆史，以其獨特的風格被譽為“中華一絕”。場上運動員拿著的是幡長10余米，重約15至20公斤，曾于1998年列入上海大世界吉尼斯之最。過去挑幡主要是由男子練習表演，如今女子挑幡成為這項古老的民間絕活的新亮點。
莆田：莆蘭舞
莆蘭舞展現了媽祖故里的人文特色，充分展示了莆田婦女美麗聰穎、勤勞善良、寬容堅忍、開拓進取的精神風貌。
漳州：水仙頌
漳州是聞名遐爾的水仙之鄉，《水仙頌》表現的是水仙花的靈氣、幽香、婀娜多姿，如仙女般的美麗動人，在陽光雨露的沐浴下茁壯成長，展現的是水仙女兒們颯爽英姿與矯健風采。
泉州：女子拍胸舞
拍胸舞又稱拍胸、打七響、打花綽等，多為男性舞蹈。90年代以來，泉州組建了女子拍胸舞隊伍，對之進行創編，由男性的粗獷融進女性的柔和動作，創造出一套新的舞蹈動作組合。
龍岩：冠豸武韻
龍岩連城武術威震南北，素有中國“武術之鄉”之稱，它在繼承中華武術優良傳統的基礎上，融合國家套路特點，逐漸發展形成了一套極具地方特色的連城拳，講究“手打三分腳踩七”，穩紮穩打，氣勢淩厲。
寧德：畬篩樂
寧德是全國著名的畬族人口聚居區，畬族風情豐富多彩，畬篩樂巧妙將畬族的民族元素注入充滿活力的現代健身操，讓人在感受健身操動感旋律的同時，領略獨具特色的畬家風情，給人們一種強烈的視覺衝擊和全新的心靈震撼。
臺灣：手語創作舞蹈《瀟灑走一回》
參加表演的隊員均來自臺灣地區婦女社團領導人，包括國際婦女社團負責人、國際獅子會會長、佛教協會會長等8人，她們利用閒暇之餘共聚一堂，學習手語創作舞蹈，雖然平均年齡55歲左右，但矯健的身段配合於手語動作及優美旋律，令人眼睛一亮。
香港：健康操
參加表演的是來自中國高等學校香港校友會聯合會婦女委員會排舞班，平均年齡59歲。她們的穿著頗有“西部牛仔”的味道，而表演則朝氣蓬勃、舞姿颯爽，充分顯示巾幗本色。
澳門：太極柔力球
太極柔力球是太極化的球類體育項目，是借鑒了武術、乒乓、羽毛球、網球等技術精髓和規則而形成的一種獨特運動方式，追求的是一種人與自然、人與人、人與球的和諧統一。該活動既強身，又有趣味性，更具競技力，是一項多元化的體育項目。現在太極柔力球已成為澳門中老年人喜愛的健身項目。
廈門：文明禮儀操
場上12名錶演者均是廈門航空有限公司乘務分部的空中小姐，她們將空中崗位文明禮儀的規範動作與健身操融合起來，編排創作出一套優美的“文明禮儀健身操”，具有良好的科學性、健身性、普及性以及觀賞性，也展現了作為全國文明城市的廈門人的風采。（徐麗麟）
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