航太員太空生活揭秘：五天菜譜不重樣有魚香肉絲

　　在神舟十一號自主飛行段，航太員可能食欲不佳，所以會配備粥等清淡的食物。

　　等正式入駐天宮二號後，航太員就可以享受到如同在家裏生活一樣的一日三餐的待遇了。他們的吃飯時間與地面同步，包括主食、副食、即食、飲品、調味品和功能食品等六大類産品，醬牛肉、魚香肉絲等傳統菜肴都有，五天之內菜譜不會重樣。

　　不僅有美味的菜肴，航太員還可以享用甜點。

　　此外，考慮到中期飛行航太員的身體狀態變化，結合中國醫學食療食養的理念也配置了相應的食品，使航太員有更好的體魄完成工作。

　　曹平説，航太食品的保存期限一般在一年以上，但不含防腐劑，是安全可靠的，可以在美味可口的同時為航太員提供充足的能量和營養。

　　為了讓航太員吃到熱騰騰的飯菜，天宮二號裏面還配備了專用的食品加熱器。航太員的飲用水也是經過特殊方式消毒，能夠長期保質。“在未來空間站，將實現尿液凈化的飲用水。”曹平説。

　　除了工作、吃、穿之外，別忘了航太員還有個人休閒時間。

　　黃偉芬説，這次任務，航太員作息制度逐步向空間站設計過渡，採取6＋1周工作制。每週工作6天休息1天，給航太員更大的自主安排和調整權。

　　利用個人休閒時間，航太員可以做自己想做的事，比如看看電影、拍拍照、與家人通話等。