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都市白領60%疲勞度較高 外企過勞現象最多

時間:2009-07-08 13:06   來源:科技日報

  近日,記者從北京市健康保障協會獲悉,從2009年5月始,“中國城市健康調查之白、骨、精的健康狀況”調查活動第一階段已經結束。根據調查結果顯示,城市白領的疲勞度較高,超過60%的人感覺比較疲憊。外企管理人員過勞現象最多,國企高層、私企業主、新聞媒體、IT等行業過勞現象最普遍。

  在過勞現象上,雖然55.1%的人基本能保證睡眠時間,但睡眠品質中等。有3到4成的人群睡眠品質不高,甚至經常失眠,睡眠成了不可多得的享受。總數中,存在過勞現象的佔10.3%;不存在過勞的人只佔7.5%。精英人群易患的疾病主要為脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病。

  北京市健康保障協會會長、醫學博士韓小紅就此指出,精英人群比較突出的健康問題有兩大類:一是精英人群和企業高管共有的上述“三高”疾病,都屬於代謝紊亂疾病,與人們生活水準提高有密切關係,值得注意的是,這些“富貴病”很少獨來獨往,若不及時干預,會發展成為糖尿病和心腦血管病等疾病。第二類是疲勞、失眠、心理障礙等亞健康問題嚴重,這類疾病的形成除工作緊張、經常加班等壓力因素之外,長時間上網、應酬過多、飲食不科學、作息無規律、缺少體育鍛鍊以及家庭不和諧、精神壓抑等都是重要因素。(記者李穎) 

編輯:王曉燕

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