強冷空氣來襲，這幾類人最危險！這些防護措施請收好 | 科普時間

　　近日，我國多地出現

　　大風降溫和雨雪天氣。

　　天氣“變臉”，

　　哪些人需要特別當心？

　　如何做好防護？

　　健康常伴

　　哪些人群

　　需要特殊關注？

　　老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾病（高血壓、腦中風、冠心病等）、呼吸係統疾病等慢病患者以及長時間在戶外工作或活動的人群，容易受到寒冷天氣影響，需要特殊關注。

　　寒冷天氣和氣溫驟降

　　可能導致哪些疾病？

　　1

　　心腦血管疾病：低溫刺激會引發血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌缺血等一係列生理反應，增加血液黏稠度，促使血栓形成。因此，環境溫度驟變極易加重心腦血管疾病患者的病情，可能導致高血壓患者血壓急劇上升、引發腦卒中，也可能誘發冠狀動脈痙攣而導致心肌梗死。

　　2

　　呼吸係統疾病：冷空氣可使鼻咽部的局部黏膜變得幹燥，以致發生細小破裂，病毒、細菌容易乘虛而入，造成呼吸道疾病高發。氣溫驟降還可能誘發或加重哮喘等疾病。

　　3

　　其他疾病：長期在寒冷地區工作生活，或氣溫驟降時長時間在戶外工作、活動的人群，容易發生凍傷，原有腰腿痛和風濕性疾病也可能加重；氣溫驟降還可能會對孕婦和胎兒造成不良影響。

　　寒冷天氣或氣溫驟降時，

　　有哪些防護措施？

　　Ｋ當氣溫發生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖。

　　Ｌ關好門窗，加固室外搭建物。

　　Ｍ外出當心路滑跌倒。

　　Ｎ老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾病、呼吸係統疾病等慢性病患者應注意保暖，加強營養，適度鍛煉，減少外出。

　　Ｏ注意休息，不要過度疲勞。

　　Ｐ採用煤爐取暖的家庭要提防一氧化碳中毒。

　　Ｑ大風天氣，外出注意高空墜物。

　　Ｒ關注天氣預報，關注相關部門發布的寒潮消息或警報。