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杭州體育局局長:“打通任督二脈”確實有這回事

時間:2012-05-29 14:26  來源:錢江晚報

  5月23日,甘肅省衛生廳官網挂出“甘肅省醫務人員練真氣 40余人打通任督二脈”的消息,引發了一系列爭議。

  5月25日,甘肅省衛生廳廳長劉維忠再次通過微博,表達支援真氣運作學在甘肅全省推廣的決心,稱願意犧牲自己的政治前途,換來甘肅中醫的發展和患者受益。

  郭靖回來了?喬峰回來了?張無忌也回來了?

  當武俠小説中打通任督二脈的神奇經歷,走到現實之中時,自然引起了無數人的關注。

  記者發現,打通任督二脈的話題中,涉及到了很多中醫和武術的理論,比如人體奇經八脈,習武追求的小周天、大周天的境界,進而讓人聯想到金庸小説中高深奇異的武功絕學。

  只是讓不少公眾迷惑的是:人體中到底有沒有任督二脈?任督二脈在哪?打通任督二脈有什麼作用?到底怎麼打通?

  昨日,記者從不同的學者和專業人士那裏,得到了各種説法和觀點,他們基本認為:任督二脈的確存在,但任督二脈本來就是通的,“打通”任督二脈後,並不能産生影視劇和小説中那種百病不侵和力大無窮的神奇效果。

  浙江大學醫學部主任、中國科學院院士段樹民也向記者表達了觀點:“我中醫學得不深,但是對‘打通任督二脈後腦中出現開水聲’,有疑問。從神經科學的角度説,這可能是人受到了某種心理暗示之後,産生的一些幻覺。”

  文學作品中的想像

  你不能當真

  點評專家:方劍喬,省級名中醫,中國針灸學會副會長,浙江中醫藥大學副校長。

  “任督二脈”是中醫“經絡”學説的一部分,“經”是以神經體液為主的傳導系統,“脈”是以血管為主的迴圈及運輸系統,“絡”則以小血管及微迴圈為主。

  “任脈”是身前中央的經脈,“督脈”是背部中央的“經脈”,是各經脈中最重要的兩條。

  通過氣功訓練而“打通任督二脈”,是中醫治療“經脈不通”常用的療法,並不神秘。但是,“打通任督二脈”,並沒有標誌和標準,所以對很多人來説不清楚。

  在中醫學針灸裏,經常涉及到任督二脈的穴位,比如治療婦科的不孕不育等疾病,都從任脈上的穴位著手。任脈主陰,督脈主陽,使用針灸穴位療法或用藥後,人會有症狀緩解改善。一般來説,這就是經脈通了。

  在調理亞健康或者治療高血壓等廣泛性疾病時,也經常涉及到“通任督”的情況。

  但如果説“打通”任督二脈有奇效,就有點誇大了。

  在武俠小説中,打通了任督二脈,就意味著脫胎換骨,武功突飛猛進。實際上,並沒有那麼神秘,與此相關的傳説,是作家有意識的想像。就像武俠小説中的點穴,也是從中醫理論中借鑒來的,但點穴並不能點得讓人僵住不動或者死亡。

  “打通”任督二脈

  是達成陰陽平衡

  點評專家:楊堅敏,浙江體育職業技術學院附屬體育醫院,保健科中醫師。

  我是中醫出身,也練過養生功,這些“功”都比較注重氣血運作的修煉。

  但我覺得甘肅“打通任督二脈”的説法,過度誇大了。從練功的角度來説,能達到氣血在體內運作小周天,內功要練到一定境界才會有。

  中醫養生中比較強調一元三體,任脈督脈,均起于胞宮(相當於丹田),但氣血運作的方向是相反的,一般來説打通任督二脈,就是人的氣血能在任督二脈中自由行走,形成一個迴圈。“打通”任督二脈,也就是達成了陰陽平衡,中醫上説,人體陰陽平衡,百病不侵。現實中,百病不侵不太可能,但對養生來説,練練無妨,氣息調養,調神、調心、調息,對身體是有好處的。

  但我覺得很短的時間內就能“打通”任督二脈,不太可能。即使所謂的打通,也不可能做到陰陽平衡。需要提醒的是,有一些練功者急於求成,真氣運作出現偏差,就是我們通常説的走火入魔,對人體是有損傷的。

  “打通”任督二脈後

  人能自主控制氣血流通

  點評專家:趙榮福,杭州市體育局局長、杭州市武術協會名譽副會長。

  任督二脈,客觀上是存在的。但“打通”任督二脈後,能像小説裏説的那樣,比如力量無窮,是不可能的。

  “打通任督二脈”確實有這回事,在我本人練功多年和教授導引功的過程中,人打通任督二脈後氣血流通更順暢,對身體有好處。

  我國有健身氣功,包括五禽戲、六字訣、八段錦等,都是老祖宗留下來的,道家練內丹,佛家還有坐禪。這些已經被實踐證明,對鍛鍊身體有好處。《黃帝內經》也説“不通則痛”,也是氣血運作的問題。

  我個人的體會是,人過度勞累後,打坐一會兒,練練氣血功法,能神清氣爽;練功講究百動不如一靜,通過意念導引,身體會從疲勞中恢復。

  這個概念沒必要弄得很神。人在睡覺的時候,經脈也有調整,練功之人,是自主可控地在經脈間運作氣血。

  我認為,第一,健身功法還是提倡的;第二,希望大家有正確的看法,科學的判斷。

  何為任督二脈?

  任脈,起于小腹內,下出於會陰部,向上行于陰毛部,沿腹內向上經前正中線到達咽喉部,再向上環繞口唇,經面部入目眶下。因能總任一身之陰經,故稱:"陰脈之海"。

  督脈,起于小腹內,下出於會陰部,向後行于脊柱的內部,上達項後風府,進入腦內,上行巔頂,沿前額下行鼻柱。因能總督一身之陽經,故稱:"陽脈之海"。

  小説中,那些打通了奇經八脈的"神人"

  在文學作品中,經常有主人公內功登峰造極,能夠將全身經脈打通,尤其是金庸武俠小説中的男主角。比如以下幾位:

  人物一:張無忌

  金庸在《倚天屠龍記》第十九回中寫:

  "原來便在這頃刻之間,張無忌所練的九陽神功已然大功告成,水火相濟,龍虎交會。要知大布袋內真氣充沛,等於數十位高手各出真力,同時按摩擠逼他周身數百處穴道,他內內外外的真氣激蕩,身上數十處玄關一一衝破,只覺全身脈絡之中,有如一條條水銀在到處流轉,舒適無比。這等機緣自來無人能遇,而這寶袋一碎,此後也再無人有此巧遇。"

  人物二:虛竹

  金庸在《天龍八部》第三十七回中寫:

  "虛竹只覺全身皮膚似乎都要爆裂開來,雖在堅冰之內,仍是炙熱不堪。也不知過了多少時候,突然間全身一震,兩股熱氣竟和體內原有的真氣合而為一,不經引導,自行在各處經脈穴道中迅速無比地奔繞起來。原來童姥和李秋水的真氣相持不下,又無處宣泄,終於和無崖子傳給他的內力歸併。三人的內力源出一門,性質無異,極易融合,合三為一之後,力道沛然不可復禦,所到之處,被封的穴道立時衝開。"

  人物三:郭靖黃蓉夫婦

  《射雕英雄傳》中黃蓉被裘千仞打傷,郭靖背著她尋訪一燈大師,通過了漁樵耕讀的四道關卡才得以相見。在一燈大師為黃蓉療傷之際,她全身經脈被打通;而郭靖在桃花島上修習九陰真經,又學了空明拳等絕技。雖然作者沒有明確説郭靖被打通任督二脈,但是可以推斷,以郭靖後來練成那一身曠古絕倫的功夫,全身氣息遊走無礙自然不在話下。

  狄雲(金庸小説《連城訣》中的主人公)自幼隨師傅學武,這個自幼是多大沒説清楚,起碼是到了可以走路、説話、思考、協調肢體的年齡,那麼姑且認為是6歲吧。狄雲入獄年齡不可考,但那會兒他已經跟師妹之間有了懵懂的愛情,就是説身體發育之後的事情了。古代人發育比現代人晚,就當他15歲發育、戀愛、入獄吧。狄雲坐了3年牢,殺了血刀老祖之後又過了1年。這時狄雲已經19歲了,最終大決戰時打通了任督二脈。

  張無忌(金庸小説《倚天屠龍記》中的主人公)12歲入蝴蝶谷習武,20歲入江湖曆險。在光明頂決戰時,張無忌被和尚"説不得"裝進乾坤一氣袋,情急之下真氣激蕩練成了九陽神功,順帶打通了任督二脈。

  打通"任督二脈"需多久

  @果殼問答:【打通"任督二脈"需要多久?】

  甘肅衛生廳舉辦了為期9天"真氣運作學骨幹培訓班",聲稱41名學員打通了"任督二脈"。而根據《倚天屠龍記》、《連城訣》等金庸小説記載,古人自行打通任督二脈,大都需要數年時間習武修行,例如張無忌用了8年,狄雲至少12年。相比之下,9天真算是快的。

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編輯:芮益芳

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