據臺灣“今日新聞網”報道，在校壓力大、畢業又等於失業，根據臺灣董氏基金會最新一份調查報告顯示，臺灣有接近2成比例大學生，出現明顯憂鬱情緒，相當於每5個大學生就有一個“關在藍色大門裏”，需要專業協助甚至就醫接受治療。按此推估，臺灣至少有25萬名大學生都是憂鬱一族。
這項調查，是在今年5至6月進行，針對整個臺灣地區抽取58所大學、5515名大學生進行問卷，其中男生佔45.8%，女性佔54.2%，結果發現，有18.7%的大學生有明顯憂鬱情緒。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，換句話説，每5個大學生就有一人有明顯憂鬱情緒，如果以教育部門2011學年度臺灣大學生人數約135萬人來換算，等於臺灣有約25萬名的大學生有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助。
運動是專家建議遠離憂鬱情緒的好方法，但值得注意的是，調查顯示，雖然有超過8成8的大學生覺得運動重要，且有9成覺得自己需要運動，卻仍有81.5%比例的人坦言自己運動量不足。
進一步分析，有78.1%的大學生每週運動不到3次，且72.6%每次運動不到1小時。至於讓受訪學生想運動的主要原因前3名，依序為“維持身材(36.3%)”、“保持身體健康(24.8%)”和“有同學一起活動(21.7%)”。
葉雅馨指出，有91%的大學生曾因情緒不佳而運動，但只有23.3%的受訪者較常因情緒不佳而運動，其中8成7認為運動後心情會變好，可見運動紓壓確有其功效性。而有明顯憂鬱需尋求專業協助者當中，有27%較常會因情緒不佳而從事運動，當中有75.2%運動後覺得心情“總是、經常”會變好。
葉雅馨強調，從調查結果來看，當受訪者要好的同學朋友總是或經常運動的話，受訪者每週運動的次數也較高，顯見同儕對大學生運動習慣的影響力不可小覷。成功大學教育研究所所長董旭英也建議，如果覺得憂鬱，最好與校方心理咨商人員聊聊，必要時，應就醫接受治療。
