據臺灣《聯合報》報道，臺灣島內高血壓患者約350萬人，40歲以下佔一成。醫師説，年輕高血壓主要與家族遺傳、外食口味偏重有關，常吃大餐或挑戰刺激活動，血壓瞬間飆升，恐導致中風。
一名28歲，身高168釐米、體重近90公斤的男研究生有高血壓家族史，平時喜歡到吃到飽餐廳，大餐後常頭痛、頭暈，也不以為意。某日他在家量血壓，沒想到收縮壓竟達160毫米汞柱，舒張壓為90，遠超過正常血壓上限140／90。男研究生擔心中風，數個月努力運動、飲食控制，順利減重十幾公斤後，血壓穩定控制，不需服藥。
“高血壓有年輕化趨勢。”書田診所家醫科醫師林兆啟説，門診高血壓患者，40歲以下佔兩成，他們多愛吃大餐、“重鹹”，平時缺乏運動。不少患者自恃年輕，以為高血壓是老人病，平時不量血壓，還愛玩刺激遊戲，挑戰自由落體、高空彈跳、溯溪，易致血壓高，增加中風機率。
臺灣高血壓學會秘書長王宗道説，“年紀大以收縮壓為主，年輕高血壓需注意舒張壓。”許多年輕人以為收縮壓不高，就沒問題，但舒張壓恐成致命關鍵。
“舒張壓超標10毫米汞柱，相當於收縮壓增加20。”王宗道説，舒張壓100毫米汞柱，等於收縮壓160，若只觀察收縮壓，非常危險。年輕高血壓患者，平時根本不量血壓，一旦玩雲霄飛車等激烈遊戲，血壓突然飆高，恐導致中風。
