據臺灣“今日新聞網”報道,臺灣地區洗腎人口密度居全球第一。根美國2007年的腎臟登錄系統(USRDS)統計,臺灣地區洗腎的發生率與盛行率已是世界第一,腎臟病已取代肝病成為臺灣地區常發病。
隨著飲食、生活及用藥習慣的影響,加上人口老化,近年來各地血液透析病患(洗腎)人數逐年增加,據統計,在臺灣地區目前有超過4萬名尿毒症患者接受血液透析治療,而臺灣地區在2002年透析病患發生率為世界第一,盛行率僅次於日本居世界第二。
腎臟是無聲的器官,大部分的腎臟病早期是沒有症狀的,但是隨著腎臟功能的惡化,除了會讓患者演變為尿毒症而需長期透析治療外,也容易發生心血管疾病與造成死亡。
如何有效防治腎臟病?秘訣一就是維持理想體重、養成適度運動習慣以及不吃零食的良好飲食、健康生活型態;秘訣二則是要謹“腎”飲食,也就是要以均衡飲食,而且還要注意少鹽、少油、少糖、少調味料、少加工品。此外,適度喝水、不憋尿、不亂吃藥和自我監控與健康檢查,都是預防腎臟病發生的方法。
但不管如何防範,避免走向“洗腎”之路最好的方法,就是定期健康檢查,早期發現早期治療。