臺東農改場以香草入菜,做成多種香草壽司,相當受民眾歡迎。
臺東區農業改良場近期把羅勒、百里香、薄荷等香草加入壽司,氣味清香且相當爽口,民眾品嘗後讚不絕口,爭相索討食譜,想要回家做給家人嘗嘗。臺東農改場長林學詩説,因發現民眾經常以香草之一的羅勒(九層塔)炒蛋,讓大家開始思考是不是也可以利用其他香草做菜,經過半年以上培育近30種香草,發現其中有6種香草很適合入菜,分別是羅勒、奧勒岡、迷迭香、百里香、茴藿香和蘋果薄荷。他説,把香草切成碎末炒蛋,再夾在壽司中,吃起來口中會有香草的芳香,而且氣味可以維持非常久,和傳統壽司比較起來,另有一番味道。
目前香草共有55種,但並非樣樣都可以入口。香草專家陳振義説,選擇這6種香草,是因為它們都已經證實可以食用,沒有毒性,羅勒可以炒蛋,其他香草則都被用來作為茶飲,既然喝沒問題,也就可以吃,不過,香草在歐美多數已被利用在餐飲上,但是臺灣還是很少被人運用。
以海苔香草壽司為例,先洗凈白米,和水以2比1比例浸泡半小時,然後煮成飯;接著糖和白醋加熱拌勻,把小黃瓜切條腌制;把加入香草末的蛋打勻,煎成蛋皮再切成絲;最後依照個人嗜好鋪料,就可以完成。
【聯合報】