通過對這些外在表現的觀察，就能對神的

　　狀態作一個判斷。形和神必須統一，有神

　　沒有形那叫做鬼魂；有形沒有神，沒有生

　　命活動那是什麼呢？那是屍體。所以，只

　　有當形和神兩者是統一的時候，才是一個

　　人。也只有當形和神統一的時候才是健康

　　的標志。

　　人不僅是一個單純的生物人，同時

　　也是一個具有社會屬性的個體人。人生活

　　在社會中，必然會受到來自社會各個方面

　　的影響和制約，同時也會對社會產生一定的影響。所以人有別于其他的生物體，是

　　形與神的統一體。因此，健康的人應當是在任何時候都能達到身體與精神的動

　　態平衡與統一，保持一種相對和諧的狀態來面對學習、工作及生活。幾千年

　　前，身心平衡的概念已然出現，像中國傳統的氣功、古印度的瑜伽術等都是實現身

　　心平衡的良好訓練方法，如在呼吸、冥想等訓練之後，人體出現一個較為緩和的氣

　　場，內部能量的流動比較均勻，人體感覺到肌肉松弛，精神放松，有一種置身于大

　　自然中的美好感覺。

　　但是，隨著經濟的高速發展和生活水平的不斷提高，人們的生活、學習及工作

　　等壓力也隨之增大，焦慮症、抑鬱症及精神分裂症等的發病率也有逐年上升的趨勢。

　　1948年世界衛生組織提出：健康受到生物、心理和社會三方面因素的影響，為生物學、

　　心理學和社會學三維組合的概念，即“三維”健康觀。健康的內涵由生物學健康向心

　　理學、社會學領域拓展，這對現代衛生保健事業具有重要的指導意義。強調形神合一