圖書

189天,我的體重繼續增長

時間:2012-07-10 11:20   來源:中國臺灣網

  189天的胎兒現在體重已有900克左右了,身長大約已達到38厘米,坐高大約為25厘米。

  胎兒此時已經長出了頭發,眼睛也已可以睜開。如果是男孩,他的睪丸還沒降下來,如果是女孩則已經可以看到突起的大陰唇。

  此時,胎兒的聽覺神經係統也已經發育完善,加強了對外界聲音刺激的反應。孕媽媽可以繼續進行胎教,為他講故事或者讓他聽音樂,這會讓胎兒感到舒心愉快。

  這個時候,胎兒的氣管和肺部還正在發育之中,但是胎兒依然可以進行呼吸動作。當然,他是在水中呼吸。這樣的呼吸為他將來真正在空氣中呼吸做好了鋪墊,是一次有益的鍛煉。

  從現在開始到分娩,媽媽每天應該多多攝取谷物和豆類,因為胎兒需要更多的營養。富含纖維的食品可以預防便秘。比如媽媽可以增加對全麥面包、其他全麥食品、豆類食品、粗糧等的攝入量,既有利于分娩,也有益于胎兒的健康成長。

  這時孕媽媽可以多看一些有關分娩知識的書籍或錄像,以便更多地了解分娩過程,如果有條件,還可以參加一些機構組織的分娩指導課,以幫助孕媽媽消除對分娩的恐懼。

編輯:劉瑩

相關新聞

圖片